Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

hettie-helsinki

Все будет хорошо!

Когда люди пишут, что "боятся сглазить", бояться радоваться чему-то - я их очень хорошо понимаю. Потому что очень много лет сама была такой же. Не просто "чтоб не сглазить", а просто-таки в полную панику и в обморок впадала. В те дни, те моменты, когда предстояло что-то хорошее, долгожданное - накручивала себя, что это хорошее-долгожданное просто не может случиться. Уговаривала себя, что все обязательно будет плохо. Все сорвется в самый последний момент и будет ужасно. Поэтому надо себя подготовить к тому, что все будет плохо, чтобы не было так страшно, когда сорвется. А если не сорвется, чтобы была неожиданная радость.

Я уже рассказывала про это, но сейчас хочу еще раз рассказать. Я не могу вспомнить, чтобы было какое-то конкретное событие, которое бы меня заставило пересмотреть такое свое поведение. Возможно, я просто один раз случайно забыла побояться, и мне понравилось:). И еще я очень хорошо помню, как у Аннушки уволилась их очень любимая руководительница хора, и как потом они страдали с другой, и как были на седьмом небе от счастья, когда через полтора года их прежняя руководительница вернулась. И Аннушка тогда сказала - я больше никогда не буду воспринимать миссис Фальбо как что-то "гарантированное". И помню, что хотя это не касалось меня, но именно тогда я подумала, как важно ценить момент, радоваться тому, что происходит здесь и сейчас. Если ты не будешь радоваться, не будешь наслаждаться вот этим моментом, то когда же им наслаждаться? Не слишком ли высокая цена - отказаться испытывать радость ради того, чтобы потом не испытывать горя? Ну и на самом деле, горе тоже не обязательно испытывать. Потому что абсолютно никто не мешает отдавать себе отчет в том, что да, вот сейчас она, радость, есть, но она будет не всегда. Когда-нибудь она обязательно закончится, и мы про это помним, но именно поэтому и будем ценить то, что она прямо сейчас - есть.

И моя жизнь после этого определенно стала счастливее :)
hettie-helsinki

Эксперименты и маленькие достижения

Все началось с того, что Брайан мне прислал ссылку на книгу 15 обязательств..., утверждая, что это "совсем не такая книга о лидерстве, как все, что мы до того читали". Я скептически хмыкнула, но когда начала читать, поняла, что он был прав. Сейчас я эту книгу уже прослушала в аудиоверсии, и купила кинделовую, чтобы подробнее изучить "упражнения", и пошла на их сайт изучать дополнительные материалы. И обязательно буду еще про эту книгу писать.

Но сейчас я хочу сказать, что сразу после того, как я прочитала несколько первых глав, я решила приложить усилия, и осуществить маленькие изменения в жизни, которые "никак не получались".

Как человек, читавший "Силу привычки", я знаю, что завести желаемую привычку непросто, и знаю, что надо реально очень хотеть ее завести. Меня очень впечатлила в этой книге история, рассказанная в самом начале, про одну успешную CEO, которая приходит на работу к 10 утра, и не потому, что долго спит, а потому что с утра занимается всякой медитацией, без которой плохо получается все остальное. И как она в шесть вечера уходит с работы. Ну и всякое другое в таком духе.

Collapse )
rock

Мы, наконец, сходили на выставку Вуду

Выставка проходит в Field Museum, почти до самого конца апреля, так что времени у тех, кто хочет на нее попасть, еще более чем достаточно.

Как водится, выставка очень образовывающая, можно сказать, ее главная цель - борьба со голливудскими стереотипами про зомби, кукол, проткнутых булавками и прочих жутях. У выставки есть свой "микросайт", там много всего написано, я сама еще собираюсь туда сходить и прочитать поподробнее, уложить информацию в голове.

Выставка приехала с Гаити, где в свое время и сложилась система верований Вуду, вобравшая в себя часть африканских верований, традиций вымершего местного индейского населения и христианства. Религия Вуду вдохновляла чернокожих рабов на борьбу за свободу, и на выставке рассказывается, что и это, в частности, дало причину ее "демонизировать".

Несколько фотографий с выставки (да, представляете, без вспышки там фотографировать можно!):



Collapse )У меня там много еще наснято, но на всякий случай, если это слишком много ужастиков, я сюда больше ничего не вывешиваю, а просто даю ссылку на все фотографии с этой выставки, которые я сегодня сделала.
rock

Yoga in the Art Institute

Сегодня после работы я ходила на замечательное мероприятие – Йога в Art Institute. Давно хотела попробовать, и вот собралась. Устроено оно было так. Сначала куратор отвела нас посмотреть несколько картин, посвященных медитации, а потом был йога-класс.


Collapse )
hettie-formal

Уффф!

Я - в новой группе. Effective immediately, но по факту - со среды, потому что завтра будет всякая свистопляска,  и я чисто случайно на этот день  записалась на меодосмотр, поэтому на работе появляться не буду. А в среду перееду в другую комнату. И очень надеюсь, что теперь на работе буду делать то, что хочу. То, что люблю и умею. Без всяких интриг и прочего. И с  нормальным менеджером :-). 

Запись будет под замком до завтра или до среды. На всякий случай. Чтоб не сглазить :-))

Сейчас больше всего хочется спать :-))), поскольку спало напряжение. 

... Да, про один большой минус я забыла написать - мне нужно будет перейти на Мак :-)))
rock

Bits and pieces from the Leadership training

.... Мелочи с тренинга. В последний день была тривиа - типа конкурса эрудитов. Нас всех поделили на четыре команды, и по паре из каждой команды вызывали к микрофонам. Я не знала абсолютно ничего - ни про историю Пепси, ни про поп- и спортивную историю Америки. Впрочем, были два вопроса, на которые я знала ответ, а другие - нет. Первый - про состав оригинальной пепси-колы (1903 год). Все отвечавшие назвали в качестве компонетны CO2, хотя ведущий и пытался их образумить: it's 1903!, и никто не назвал орех кола:-)). 

Второе - профессия автора рецепта. Никто не сообразил, что он мог быть только фамацевтом.

***

Марк Адкинс , директор Центрально-европейской группы, делает доклад о том, как трудно интегрировать 11 стран. В качестве доказательства показывает сводную таблицу мат. обеспечения для разных сторон бизнеса в разных странах. Совешенно сюрреалистически выглядит в этой таблице 1С (по вертикали - financial software, по горизонтали - Ukraine).  

***

Марк: В Николаеве ничего нет! Но мы уже решили - в следующем году переносим украинский офис в Киев!

***

Вечером второго дня - мероприятие. На 33 этаж отеля W привезли аттракционы Windy City Fieldhouse. Я к ним ко всем абсолютно равнодушна, но дело социальное. Тем более, что кормят. Хоть и без десерта:-). С группой девиц сделала то, что в нормальном положении бы никогда не стала делать: пошла ко всем присутсвовавшим гадалками и графологиням. Я еще немножко помню, как гадать по руке, так что это все забавно. Крошечная сморщенная карлица с картами Таро - из семьи бессарабских цыган :-). Она не говорит про цыган, она говорит про Бессарабию... Вся в блестках, и на лице, и на одежде, что почему-то не смотрится на ней дико, а выглядит вполне гармонично... Впрочем, графологиня психологически точнее. 

rock

Что такое личное пространство, и где его границы.

 Навеяно вот этим постом. Может, если бы я сама не вышивала, меня бы это так не зацепило. Первая реакция - по Шварцу - "ну как же можно ссориться около такого радостного продукта" (с). С поправкой на то, что злиться - вообще не в моем характере. Для меня вышивание - это такое мирное, сакральное, я бы сказала :-), занятие, почти медитация, что я вообще не понимаю, как можно в процессе вышивания испытывать какие-нибудь отрицательные эмоции. Но дальше я задумалась о другом. 

"Вторглись в мое личное пространство". А что такое - личное пространство? Просто обращение к человеку - это вторжение или нет? 

I just remember, how I am getting frustrated in Finland when people actually do not  interact with you - and I guess, that's exactly because they do not want to intrude your private space. Does it depend on the culture? 

When I cross-stitch in public, I kind of assume people may ask, what I am doing. When people cross-stitch on the train to Chicago, there are almost the stitching clubs formed; and people whom you see on your morning commute every day would ask you, how is it going and will evaluate your progress:-). I mean, if I am doing it in public, I should expect some reaction... 

I do not know for sure how I would react if somebody would actually touch my project, but I can easily imaging, that somebody can ask about half-stitches - people always ask about them :-). 

Back to my Finnish experiences - I really do not like it, when people are not interested at all in what you are doing. When they are passing you by on the walking path and never say Hi to you...

Равнодушие и неравнодушие, назойливость и доброжелательность - где границы? И для себя, и для других. Потому что одна сторона этого дела - как ты сам относишься к личным пространствам других людей. А другая - что предполагаешь от других в ответ.  То, что я не хочу, чтобы видели другие - я полностью прячу. 

... И вот теперь интересный вопрос: а как догадаться, что именно окружающие понимают под своим личным пространством?....
rock

Что мы делаем на йоге

Это отчет по запросу   

koshka_2004
Точнее, не то, чтобы был запрос, было любопытство:-)

Класс начинается с того, что все "погружаются внутрь себя" путем троекратного распеванию буквы "оум". (Посадка в позе героя, руки на коленях пальцы сложены для медитации). Попробуйте произнести это самое оум, плавно переходя от одного звука к другому и стараясь тянуть их как можно дольше, при этом рассчитывая дыхание так, чтобы на каждый звук пришлась примерно треть времени :-). В общем, если воспроизведете, то будет более ясно, какой эффект.

Потом - 20 минут упражнений (не поз). Несколько салютов солнцу (с мантрами или без). Иногда мы их делаем до упражнений, а иногда - после, между упражнениями и позами. Вообще, относительно "10 минут утром" - Ану нас учит, что когда есть только 10 минут, то нужно делать или дыхательные упражнения, или 6 салютов солнцу.

После этого - 20 минут поз. После поз релаксация в позе "мертвого тела" примерно 7 минут (Ану при этом всякие разные слова говорит, но это все довольно сложно описать. В общем, Вы помните, для чего я пишу в LJ описания природы :-))  В оставшееся время - дыхательные упражнения и медитация. Вот такой примерно расклад часа занятий. В качестве звукового фона Ану приносит классическую индийскую музыку, а в качестве визуального - иногда приносит портрет буквы "оум", оранжевым на голубом фоне. Это хорошо для медитации и для того, чтобы начать видеть третьим глазом :-). 

В общем, воспроизводить дома довольно трудно :-).

rock

Новости фотогалереи

Фотографии из Питера выложены полностью, но еще не все откомментированно. Появилась новая под-галерея - фотографии из 30-ки. Наконец полностью выложен Свеаборг. К нему комментарии не нужны, поэтому их не будет:-). Можно пользоваться для медитаций и борьбы с депрессиями.