?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

А стало быть, у всех осталась в доме праздничная еда! И почти все несут ее на работу. Потому что мы все - одна большая семья :). Можете себе представить, сколько елы было на кухне 5 июля ?!

Меня часто спрашиваю, как я могу есть всю эту вредную еду (я ведь каждый пай попробовала!), и оставаться в прежних габаритах. И я всегда отвечаю, что я экономлю калорири на чем-то другом. Вот, например, Джеф принес копченые свиные ребра!!! Ну, могу я их проигнорировать?! Ведь ни в жизнь! Так что ела и эти ребрышки, и пробовала все четыре пая, и что там еще было...
А в отместку в компенсацию на ужин, который обед, было вот что:





Tags:

Comments

( 16 comments — Leave a comment )
dr_lamer
Jul. 7th, 2018 05:37 am (UTC)
Честно? Если бы я вас ближе знала - то сказала бы -не надо ля-ля, есть люди склонные к полноте и не склонные, и это - генетика! И те же свиные ребрышки не так страшны как пироги или хлеб! А так как не знаю, то просто приведу пример- есть у меня хорошая знакомая в Сиднее, но вообще-то она - из Гон Конга, азиатка. Так вот она если не съест риса или рисовой вермишели (каждый божий день, да) -то страдает, что она вся из себя голодная. И ест она при этом очень хорошие порции. Но, что характерно, стройная как кипарис - хотя она старше меня, и спортом не занимается. Зашла как-то в спортзал и нашла, что все эти упражнения ну уж очень тяжелы для нее. Правда не пьет и да, не курит. ;)

Edited at 2018-07-07 05:40 am (UTC)
hettie_lz
Jul. 7th, 2018 11:15 am (UTC)
Нет, вот как раз если бы вы меня ближе, а . главное - дольше знали, то точно бы такого не сказали :)))
igorsamusenko
Jul. 7th, 2018 08:51 am (UTC)
А где же хоть маленький кусочек замеченной индейки?:)
hettie_lz
Jul. 7th, 2018 02:20 pm (UTC)
Индейка - птица зимняя :):). Более серьезно - белка вполне хватило утром и днем, так что на этом салате только кедровые орешки были.
duh_extaza
Jul. 7th, 2018 12:43 pm (UTC)
Я так только с детьми могу - если переели, покормить поменьше, а вот у самой не всегда получается. Но это выход и компромисс!
hettie_lz
Jul. 7th, 2018 02:23 pm (UTC)
А, так тут фокус именно в том, чтобы оно не ощущалось, как поменьше. Это ведь ОЧЕНЬ большой по объему салат. Но в нем очень много зелени, чуть поменьше помидоров, совсем немного орешков и заправка - бальзамический уксус. То есть все, вместе с хлебом - чуь поменьше 200 калорий. Ну и чеешня вместо конфет:)
duh_extaza
Jul. 9th, 2018 03:31 pm (UTC)
хм, для меня это средний объем, даже маленький. Я много салатов ем. Остальное как раз мало. Но смысл понятен, спасибо за пояснения!
hettie_lz
Jul. 9th, 2018 10:26 pm (UTC)
это большая тарелка :))). Но, действительно, не суть.
vnu4ka
Jul. 7th, 2018 02:13 pm (UTC)
какой замечательный салат! а что это за зелень?

у меня вчера на ужин было "здоровое питание" - салат из зелени (кресс-салат и свекольная зелень), сырых шампиньонов, лука. и кусочек хлеба. Очень здорово.
hettie_lz
Jul. 7th, 2018 02:27 pm (UTC)
Спасибо! Зелень - из фермерской доставки, baby lettuce, красная и зеленая вперемешку. С сырыми грибами - это очень правильный салат!
vnu4ka
Jul. 7th, 2018 02:49 pm (UTC)
у нас вот эти "силосные" смеси, которые я покупаю, так и называются - "листья бейби".

это я худею уже больше полугода :)
hettie_lz
Jul. 7th, 2018 03:53 pm (UTC)
Просто baby бывают разных сортов - и шпинат, и кале, и руккола, а вот эта - baby green and red leaf lettuce.

Что худеете - это очень здорово! Не только для тела.
vnu4ka
Jul. 7th, 2018 03:57 pm (UTC)
начала худеть, когда не смогла сама себе завязать шнурки. Решила, что в 38 лет это уже слишком.

я покупаю смесь этих самых бейби, и получается вкусно! иногда клюкву добавляю, иногда вот грибы. Ну и оливковое масло, про него забыла написать
hettie_lz
Jul. 7th, 2018 09:49 pm (UTC)
Очень одобряю :)
cleverbee
Jul. 7th, 2018 04:56 pm (UTC)

А на 4 июля принято готовить? Я думала все ходят на салют и там едят как вы ))) про ваш секрет стройности я бы сказала одно, микро порции ))) то есть вы все пробуете но совсем по чуть чуть, не многие так умеют ))

hettie_lz
Jul. 7th, 2018 09:47 pm (UTC)
Это правда! Но в этот раз было не микро

Edited at 2018-07-07 09:48 pm (UTC)
( 16 comments — Leave a comment )

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow