Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Category:

Отчет про состояние здоровья

Вр время конференции оказалось, что я могу стоять без боли довольно долго, а возможность стоять - это почти самое важное для успешного участия в конференции. Ходить там много было не надо, но 10 тыс шагов в день почти всегда получалось, учитывая и спортзал. Из самолета я выскочила, обгоняя всех других пассажиров, и так и пронеслась дальше. Потом было как-то катастрофически плохо в Мэдисоне, и я старалась относиться к этому, как ко временному ухудшению.

В целом, хотя еще бывают такие ситуации, что начинаешь идти, и больно сразу, общий фон гораздо более спокойный. С мамой в воскресенье я прогуляла по лесу больше 40 минут. Накануне провела три часа в магазинах, вечером, да, все болело, но, во-первых, в магазинах я-таки нормально продержалась, во-вторых, к утру в воскресенье все прошло.

На самом деле, самым показательным был "метод Чада". Применила его физиотерапевт, которая со мной работает, и по очень практической причине. Надо писать запрос в страховую компанию на дополнительные сеансы физиотерапии, и, в частности, надо оценить, насколько за прошедшие недели стало лучше. И вот когда Андреа стала мне зачитывать, как оно было пять недель назад, я очень удивилась тому, насколько тогда было хуже. Я не записывала, и забыла все это. А так получилось все очень позитивно:)
Tags: health
Subscribe

  • И совсем последний кусочек поездки в Вашингтон

    Понедельник и вторник, наконец, были днями Влада и Дилона, хотя Влад в основном пытался отсыпаться. Кроме того, погода стала совсем никудышная, и…

  • Поездка в DC, День 2

    Последнее, что я писала, было о нашей поездке к Владу, и я обещала "еще". Выкладываю это самое "еще." Второй день был…

  • Апрельское

    В апреле состоялась запланированная еще в сентябре семейная поездка в DC к Владу - мой коллективный подарок всем детям за два дня рождения сразу…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 10 comments

  • И совсем последний кусочек поездки в Вашингтон

    Понедельник и вторник, наконец, были днями Влада и Дилона, хотя Влад в основном пытался отсыпаться. Кроме того, погода стала совсем никудышная, и…

  • Поездка в DC, День 2

    Последнее, что я писала, было о нашей поездке к Владу, и я обещала "еще". Выкладываю это самое "еще." Второй день был…

  • Апрельское

    В апреле состоялась запланированная еще в сентябре семейная поездка в DC к Владу - мой коллективный подарок всем детям за два дня рождения сразу…