?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Была на очередной послеоперационной проверке, жаловалась на нестабильность. На что мне сказали, что я пытаюсь ходить слишком много. Я активно завозражала, что все точно по инструкции. Меня спросили, сколько это получается в день. Я сказала, что 10 тыс или чуть больше, на самом деле оно почти всегда больше, но получается "само". Что я и попыталась объяснить. Мне сказали, что в таком разе надо перерывы между сидением делать более короткими, не 5-10 минут, а 2-3.

Потом я долго и нервно обсуждала эти факты с Б., и мы пришли к выводу, что все дело в том, что я хожу быстро, и у меня получается за 20 минут вдвое больше шагов, чем медицина предполагает. Это похоже на правду, потому что сейчас я за 10 минут забираюсь куда дальше, чем четыре недели назад.

Короче, мне дали указание замедлиться, строго сказали, что это не спринт, а марафон, и выдали большую простыню разных растяжек, которые надо делать, лежа на спине, два раза в день. И еще на две недели посадили на противоотечное, от которого, по-моему, мало толку.

Самое грустное (и то, что это самое грустное, показывает, как плохо я умею ждать) - что мне назначили встречу через шесть недель, и до того - все как и было. Да, мне так и говорили, и да, плохо, что я надеялась, что будет не так, вопреки сказанному, но не буду врать, что жутко угнетает тот факт, что еще 6 недель - со всеми ограничениями, в корсете, без наклонов и подъемов тяжестей. Так что пожелайте мне пропасть терпения!

Tags:

Comments

( 37 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
rasrattus
Apr. 14th, 2018 03:57 am (UTC)
Очень желаю правильно все сделать и не торопиться. У организма свои законы, не надо с ними спорить - без толку
hettie_lz
Apr. 14th, 2018 04:03 am (UTC)
Я все делала, как надо, но кто же знал, что на самом деле надо считать не минуты, а шаги!
gerraa
Apr. 14th, 2018 04:50 am (UTC)
Сил для выздоровления и терпения соблюдать рекомендации врачей. Это тот случай, когда не спеша, можно достичь большего, чем бегом. Все будет хорошо.
el_philippa
Apr. 14th, 2018 05:10 am (UTC)
Терпения!
nata_for
Apr. 14th, 2018 05:59 am (UTC)
Терпения вам, Хетти, и пусть все заживет, как надо! Тут действительно лучше потерпеть и восстановиться - будет страшно обидно, если все окажется насмарку...
simfeya
Apr. 14th, 2018 06:49 am (UTC)
Главное, что выздоровление идёт. Пусть оно будет полным!
И да - терпения!
lolique
Apr. 14th, 2018 07:13 am (UTC)
сочувствую и желаю сил, это сложный период.
мне корсет вот не дали кстати, сказали, что для мускулатуры это вредно. шаги тоже считать не надо было, а надо было просто смотреть по самочувствию сколько и куда ходить.

и сразу сказали, что нельзя тяжелое три месяца. вот через три месяца и велели прийти.

и сразу скажу, что после второй операции на позвоночник я этого срока не выдержала тк хорошо себя чувствовала уже через два месяца и начала носить ребенка в слинге вовсю. поднимать и тд. и когда через три месяца я пришла на рентген - все результаты операции были похерены. позвоночник опять съехал и стал кривой в том же самом месте, где он был разбит после аварии.

и я с этим живу уже пять лет, тк на третью операцию на позвоночник пока идти не хочу. только из за того, что мне не хватило терпения выдержать один месяц.

так что терпение - это золотое важное качество, которому никогда не поздно научиться. можно почитать восточных мудрецов каких то, может что то из йоги. мне еще замедлиться как то помогла книга "открытие медлительности". мы живем в мире, где скорость возведена в крутость и достоинство. а это не всегда правильно.
hettie_lz
Apr. 14th, 2018 01:09 pm (UTC)
Да, это все очень правильно. Сейчас проблема была (и есть, потому что я так и не поняла, как ее решать) в том, что я абсолютно честно выполняла все инструкции, но они не для меня оказались писаны. И у меня такое подозрение было, на самом деле, так что я не особо удивилась. Просто теперь надо дальше двигаться, имея все это в голове и пытаться экстраполировать.
gabryel
Apr. 14th, 2018 07:42 am (UTC)
Смутно могу выразить мысль, но попробую. А если как-то по-другому про это думать? Терпение нужно, чтобы выдержать условно не-делание, когда хочется уже нормальной жизни с привычным ритмом. Но, с другой стороны, когда Вы новый продукт на работе делаете - Вы же знаете, что этот продукт нормально заработает, допустим, через 6 недель, но Вы же не "терпите" это время, а работаете над его появлением. И с Наденькой-Вы же не терпите до момента, когда с ней можно будет на коньках и велосипеде кататься :) Т. е. Вы сейчас не должны меньше ходить, а отращиваете позвоночник. Это Важное Дело :)
duh_extaza
Apr. 14th, 2018 11:06 am (UTC)
Очень здорово сказано!
(no subject) - el_philippa - Apr. 14th, 2018 11:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Apr. 14th, 2018 01:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marnews - Apr. 14th, 2018 03:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Apr. 15th, 2018 01:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - gabryel - Apr. 14th, 2018 06:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Apr. 15th, 2018 01:18 pm (UTC) - Expand
e_tanya
Apr. 14th, 2018 08:13 am (UTC)
Желаю, много-много терпения, очень вас понимаю! И присоединяюсь к Ане.
hettie_lz
Apr. 14th, 2018 01:16 pm (UTC)
Спасибо!
forest1333
Apr. 14th, 2018 10:44 am (UTC)
Да, Хетти, я желаю вам терпения. И это очень правильная фраза - про марафон. Задумайтесь над ней. Мы с вами уже об этом говорили. За вами перестали поспевать не только другие люди, но и ваше собственное тело. Но если на других людей ещё можно подзабить и жить как нравится, то с собственным телом такой трюк не прокатит. И, конечно, я чувствую в вашем голосе досаду от того, что ваше тело не позволяет вам делать всё так, как вы привыкли. Но это и правда марафон - игра вдолгую. Важно распределить силы во времени. Побежите сейчас со скоростью спринтера - до финиша можно и не доползти.
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:05 pm (UTC)
Все правильно, но я уже объяснила в других комментариях, в чем была проблема - меня не совсем верно информировали. Ну или если быть более точной, я не догадалась спросить, а мне не догадались сказать :)
parf_al
Apr. 14th, 2018 10:49 am (UTC)
Терпи, Хетти, это в твоих интересах.
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:05 pm (UTC)
О да! вот это точно!
il_kin
Apr. 14th, 2018 03:59 pm (UTC)
Ох... Терпения. И оптимизма :)
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:05 pm (UTC)
Спасибо большое!!!
ta_g
Apr. 14th, 2018 05:54 pm (UTC)
Это сейчас самое важное дело. Это построение вашего светлого будущего. Позвоночник у вас один.

Mashmallow?

Мои примеры не такие серьёзные, как у Lolique с позвоночником, но я ведь тоже заживающую ногу два раза за полгода загубила, решив, что уже хорошо. И в первый раз я просто не знала, что там болит. А во второй раз знала, и все равно решила - уже все хорошо, а врачи не в курсе. На третий раз усвоила, полгода осторожничала и лечилась, лишь бы не оперироваться.

А вы не обсудили заранее с врачами, что вы необычно быстро ходите?
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:08 pm (UTC)
Знаете - не обсудила! Не подумала, что это важно. Общую спортивную форму обсуждали, и уровень моих активностей, а вот про это я не подумала совсем. Вообще, до операции я не поняла даже, что будут такие большие ограничения после. Казалось, по тому, что я читала, что просто ходить будет сразу можно, и не подумала даже, что это можно как-то по-другому прочитать!
galina_vr
Apr. 14th, 2018 06:40 pm (UTC)
Терпения вам, Хетти!
У меня дочь такая: гипс со сломанной ноги прежде срока сняла, недавно с больницы выпросилась раньше времени. Почему-то ждать всегда трудно ...в молодости :).
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:08 pm (UTC)
:)))))
sisterdim
Apr. 14th, 2018 07:34 pm (UTC)
Похоже,надо отращивать крылья,с ними вообще никаких проблем,пара взмахов и 10 км как не бывало))
Конечно же желаю терпения и сил для этого тоже!
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:09 pm (UTC)
ох, вашими бы устами!!! Спасибо!
enjoy_reading
Apr. 14th, 2018 09:00 pm (UTC)
Терпения! Терпения! И еще много раз терпения!
Я сама такая: всегда надеюсь, что половинная доза лекарства поможет и за половину времени все пройдет. Но на самом деле Вам-то это несвойственно в других областях. Просто отнеситесь как к еще одному делу, вставьте в план и терпите!
hettie_lz
Apr. 15th, 2018 01:14 pm (UTC)
Спасибо! Тут еще дело в том оказалось, чтобы вставить его правильно!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 37 comments — Leave a comment )

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow