Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Все, что я делала 31 декабря вместо первого января :).

Я уже рассказывала, что в Америке "общим местом" является факт, что все поголовно каждый новый год дают себе обещание вот прямо с первого января начать вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться. Это настолько клише, что во всех магазинах с 1 января начинаются спец. акции по продаже спортивной формы и всякого спортивного оборудование, спортзалы объявляют скидки на вступление, и т.п. И чаще всего в первые три месяца года действительно в спортзалах не протолкнуться :))).

Так вот. С утра у меня была идея устроить "день в инстаграме" или как-то так, и фотографировать все, что я делаю, потому что я занимаюсь спортом 31 декабря ровно также, как 1 января, и остальные дни в году. Но потом у меня запал пропал, потому что после завтрака я в основном жила на скайпе и в гугле, а потом приехал Игорь и я стала варить борщ. Да, я понимаю, что борщ - это полезная еда, и его можно было сфорать, но у меня запал пропал, к сожалению.

А потом мне стало жалко, что добро пропадает, и я все же решила выложить то, что уже было с утра в инстаграме, потому что мне самой будет очень интересно сравнить заполненность фитнес центра народом 31 декабря и 1 января :).

Первая серия - я иду по 20-градусному морозу на спортивные занятия (серия из четырех снимков):



После этого я вернулась домой и позанималась йогой - сама, потому что Ану все еще в Индии (серия из пяти снимков):



Это было запланировано, как мотивирующее - что можно питаться печеньками и шоколадками, и есть это делать правильно, но ни грамма лишнего не наберешь:



(Это я тоже планировала запостить, но не сделала - я фотографировала все, чем я питалась, вокруг Рождества, и тоже руки не дошли вывесить, но может еще сделаю)

И последние детали моего воскресного утра - неприличное количество баночек - бутылочек



и завтрак:

Tags: fitness, food, new year, yoga, погода
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 6 comments