Зацепившая мысль была такая. И она, кстати, не в первый раз звучит, потому и зацепила. Мысль в том, что либо следить за весом и вообще за питанием, либо получать удовольствие. И, соответственно, что для того, чтобы никогда не страдать по поводу избыточного веса или вредных продуктов, или чего еще, надо полностью перестать получать удовольствие от еды. Вот в такой формулировке, клянусь, видела, и меня эта формулировка напрягла очень сильно. Потому что я считаю, что еда - это радость не только "материальная", но и душевная, и если не получать удовольствия от еды, то очень большой кусок жизни выпадает. Именно поэтому мне кажется, что надо обязательно найти такой вариант питания, который нравится, и которому можно следовать более-менее всю жизнь. Я, по крайней мере, абсолютно не представляю себе, как можно - без удовольствия. Поэтому шоколад всегда будет :)))
Самое время поговорить про еду :))
Зацепившая мысль была такая. И она, кстати, не в первый раз звучит, потому и зацепила. Мысль в том, что либо следить за весом и вообще за питанием, либо получать удовольствие. И, соответственно, что для того, чтобы никогда не страдать по поводу избыточного веса или вредных продуктов, или чего еще, надо полностью перестать получать удовольствие от еды. Вот в такой формулировке, клянусь, видела, и меня эта формулировка напрягла очень сильно. Потому что я считаю, что еда - это радость не только "материальная", но и душевная, и если не получать удовольствия от еды, то очень большой кусок жизни выпадает. Именно поэтому мне кажется, что надо обязательно найти такой вариант питания, который нравится, и которому можно следовать более-менее всю жизнь. Я, по крайней мере, абсолютно не представляю себе, как можно - без удовольствия. Поэтому шоколад всегда будет :)))
-
День-рожденьевое
Некоторое количество фото и видео с празднования моего дня рождения. Мероприятие было спланировано и организовано Владом и Аннушкой, преодолевшим…
-
Про подарки
Завтра (точнее, уже сегодня:)), мне исполняется 60 лет. Да, я не сделала фото в спортзале, потому что у нас в доме спортзал после осеннего…
-
Физкультурное
Эта серия фотографий была сделана утром 1 января с мотивационными целями, и в качестве мотивации висела в Инстаграм. Т.к. здесь этих фотографий еще…
- Post a new comment
- 24 comments
- Post a new comment
- 24 comments
-
День-рожденьевое
Некоторое количество фото и видео с празднования моего дня рождения. Мероприятие было спланировано и организовано Владом и Аннушкой, преодолевшим…
-
Про подарки
Завтра (точнее, уже сегодня:)), мне исполняется 60 лет. Да, я не сделала фото в спортзале, потому что у нас в доме спортзал после осеннего…
-
Физкультурное
Эта серия фотографий была сделана утром 1 января с мотивационными целями, и в качестве мотивации висела в Инстаграм. Т.к. здесь этих фотографий еще…