Меня уже несколько раз спрашивали, какие именно протеиновые батончики я употребляю, и как вообще в них разобраться.
Разные люди их употребляют для разного, и далеко не всем нужно минимизировать калории. Мне - нужно, и моя цель - максимум белка на минимум калорий.
С этой точки зрения для меня вне конкуренции Pure protein

И по вкусу вот этот шоколадный мне очень нравится. Вообще говоря, у Quest тоже мало калорий на много белка, но мне кажется, что вкус у всех их батончиков - одинаковый и синтетический:)
И вот в кои веки Pure protein выпустил две новых версии. Мне они очень понравились - шоколадный особенно! Так что хоть какое разнообразие есть:)

Разные люди их употребляют для разного, и далеко не всем нужно минимизировать калории. Мне - нужно, и моя цель - максимум белка на минимум калорий.
С этой точки зрения для меня вне конкуренции Pure protein
И по вкусу вот этот шоколадный мне очень нравится. Вообще говоря, у Quest тоже мало калорий на много белка, но мне кажется, что вкус у всех их батончиков - одинаковый и синтетический:)
И вот в кои веки Pure protein выпустил две новых версии. Мне они очень понравились - шоколадный особенно! Так что хоть какое разнообразие есть:)
Comments
А дома тоже стремлюсь минимизировать ккал.
Это я все мрачно пытаюсь понять, когда надо что-то и как-то менять в связи с 45-летием и предстоящими физиологическими изменениями, которые еще нет, но должны бы начаться в ближайшие годы-месяцы.
Я допишу вечером, сейчас уже выхожу из поезда. Я недавно статью про это вывешивала, там еще более подробно.
А, вот нашла быстро:
https://hettie-lz.livejournal.com/3586882.html
Edited at 2017-11-19 04:28 pm (UTC)
Что я имела в виду - это не еда и не вместо еды, кроме редких случаев "в дороге".
Edited at 2017-11-19 04:29 pm (UTC)
https://www.amazon.ca/Protein-Kirkland-Signature-delicious-variety/dp/B01MRGNG6I/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1511115035&sr=8-2&keywords=kirkland+protein+bars
Похоже на твои по составу и количеству белка и клетчатки, но меньше сахара.
На вкус ничего так, можно есть. Я купила и стала заставлять себя между занятиями, хотя в процессе есть не хочется, но иначе до дома я доезжаю с трудом уже - по конец очень голодная.