(Серия картинок, кликайте не стрелочки)
Восход все позже и позже, так что выбирать между йогой в городе и велосипедом в Палатине становится все проще :). Даже когда я уже стояла на платформе, солнце еще только-только собиралось показываться. Но зато в городе тепло и светло. И идешь навстречу Озеру и Солнцу.
Инструктор отличная. Пранойама замечательная.
Вчера я пыталась понять, почему не работают изменения к моей функции, вошла в полный тупик и полную панику, решила отложить до утра. Утром, после йоги, поняла, в чем было дело - я изменяла одну функцию, а для тестирования вызывала другую :)). Вот она - польза от йоги по утрам!