?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Фитнесс - смешное

Совсем узкая тема, но возвращаюсь к ней, потому что спрашивали. Когда-то давно, когда я только завела фитнес-весы, меня спрашивали, что у меня получается с процентом жира в организме, и как вообще эти весы это вычисляют. Надо сказать, что в документации на них было много всяких слов про то, как они посылают слабые электрические разряды, и что-то такое замеряют. У меня же было очень определенно-устойчивое впечатление, что ничего они не замеряют, а отталкиваются от веса и от того, что я им про себя сказала.

Когда делаешь начальную установку и вводишь данные про себя, то надо выбрать свой пол и атлет - не атлет, при этом "атлетом" считается тот, у кого физические нагрузки 4 часа в день и более. И я посчитала, что это не я. Но потом, когда на других весах (в Хельсинки) можно было выбрать еще какое-то промежуточное состояние, я его выбрала, и мне сразу стали показывать совсем другие цифры.

После этого я решила изменить информацию и для домашних весов, решив, что дело не в том, сколько часов, а в том, сколько мышц в теле:). Но тогда эти настройки "не синхронизировались", и я про них забыла. А тут надо было приложение на iPhone подсоединить к этим весам, и тут-то мои старые изменения и отыграли! И было ужасно смешно, потому что совершенно одномоментно показатель процента жира в организме ухнул вниз настолько, что я даже не поняла, куда это значение делось :)).

Так что вот все врут :)))

Tags:

Comments

( 26 comments — Leave a comment )
zateevo
Aug. 7th, 2017 10:27 pm (UTC)
мне вот интересно, как ЧАСЫ шаги меряют
hettie_lz
Aug. 7th, 2017 10:31 pm (UTC)
В них шагомер встроен.
zateevo
Aug. 7th, 2017 10:34 pm (UTC)
вот и интересно - принцип какой? я вот, например, руками не машу при ходьбе, практически совсем.
gerraa
Aug. 7th, 2017 10:37 pm (UTC)
Но вы же не стоите при этом на месте и не плывете по воздуху, вы же двигаетесь, и с телом вашим двигаются и часы, и акселерометр в них.
zateevo
Aug. 7th, 2017 10:46 pm (UTC)
а если стоя на месте руками болтать?
gerraa
Aug. 8th, 2017 12:39 am (UTC)
Ну обмануть прибор всегда можно, но зачем? :) Потому как тут возникает вопрос: а нафига махать руками, стоя на месте? Думаю, амплитуда обычной жестикуляции эффекта не даст, махать нужно целенаправленно. А гаджет все-таки рассчитан на тех, кто хочет считать, а не просто махать :)
alla_la
Aug. 8th, 2017 03:25 am (UTC)
Ну, вот предыдущая версия фитбита говорят хорошо считала шаги при складывании стирки:)))
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:43 am (UTC)
:))
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:43 am (UTC)
Это нечаянно бывает. Я машу руками, когда разговариваю, и тоже часто лишнее показывает!
3eta
Aug. 8th, 2017 03:26 am (UTC)
у моего мужа игру на барабане браслет засчитывал)
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:40 am (UTC)
так там, наверно, калории-таки тратятся:)?
zateevo
Aug. 8th, 2017 03:46 am (UTC)
Вывод: честнее метода Ленина человечество ещё ничего не придумало - он просто шаги считал, без затей. ;)

...прогуливаясь по камере...
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 12:45 pm (UTC)
Но калории в уме умею считать только я:)))
zateevo
Aug. 8th, 2017 06:20 pm (UTC)
я тоже умею: смотрим этикетку, жиры умножаем на 9, остальное на 4
hettie_lz
Aug. 9th, 2017 03:13 am (UTC)
А я без этикетки умею, с этикеткой - что :)
3eta
Aug. 8th, 2017 03:47 am (UTC)
ну все-таки не в той степени как при ходьбе))
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:51 am (UTC)
:)))
notabler
Aug. 7th, 2017 10:41 pm (UTC)
Прочла книгу профессора -диетолога и тот объяснил, что обычные, не специальные такие весы врут, так как электрическое поле у них замыкается как-то, не достигая и половины высоты тела. А специальные охватывают все, в полный рост. Поэтому я всегда гадала, почему мои домашние такую чушь показывают: несмотря на повышение процента мышц на 20%, домашние весы не поменяли показаний почти никак.
zateevo
Aug. 7th, 2017 10:47 pm (UTC)
это стандартная заманушка коммерческая - типа домашний прибор не так показывает, заплати за приём и померяй моим.
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:40 am (UTC)
а когда про прибор пишут, что он все делает также хорошо, как у доктора :)?
zateevo
Aug. 8th, 2017 03:42 am (UTC)
это заманушка купить И ДРУГОЙ прибор тоже ;)
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:43 am (UTC)
вот-вот :))
gerraa
Aug. 7th, 2017 10:48 pm (UTC)
У меня весы Танита - там та ж фигня с показателям. Поэтому я для себя вопрос % жира решила следующим образом. Прикупила на Али калипер - замерила, прошарилась по инету, нашла картинки - оценила, сверилась с весами. Показатели колеблются в пределах 18-20%. И это меня полностью устраивает. Чтобы выйти на другие показатели, мне надо менять питание и сушиться - а этого я точно не хочу.
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:42 am (UTC)
Я некоторое время назад подробно это все обсуждала с Михаем, он очень решительно мне сказал, что в домашних условиях это не замерить, что точные методы крайне сложны. Поэтому в какой-то момент я посмотрела на все эти приспособления, и решила, что не надо :)). Я ведь реально никак над этим не работаю, это исключительно праздное любопытство!
moj_zz
Aug. 7th, 2017 10:55 pm (UTC)
все врут! но некоторые делают это приятно..
hettie_lz
Aug. 8th, 2017 03:42 am (UTC)
:)))
( 26 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow