Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

С утра - спортивное

Выкладываю два видео с утренней тренировки. Первое уже было в инстаграме - это упражнение идет парой к "колесу".




А второе - обещанное про прокатывание мышц - я Михаю рассказала про статью и объяснила, почему хочу показать:



Я постараюсь в субботу заснять, как это делают с маленьким шариком, и ежели какие вопросы - вперед.

Tags: fitness, health
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 12 comments