Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Category:

В поисках движения...

В смысле, возможностей подвигаться! В эту зиму я очень хорошо осознала, что, кроме глубокого снега, есть еще масса других причин, по которым может быть очень трудно сделать в день столько движений, сколько организму требуется. Очень холодно, очень сильный ветер, ледяной дождь - в общем, вся эта погода, когда очень трудно себя заставить пройти даже эти 5-7 минут до ATF. Конечно, самое лучшее, когда можно пройти по улице (или по лесу), но пока дни все еще не очень длинные, и такого времени не очень много. И, опять же, погода.

Короче говоря, кроме ATF, кроме YMCA, кроме того, что у меня уже есть в домашнем спортзале, кроме сайта с разными спортивными программами, про который я уже говорила... мне хотелось еще чего-то.

Сейчас, в начале года, когда все дают себе слово начать заниматься спортом, во всех магазинах - распродажи спортивной одежды и оборудования. Неделю назад я увидела в рекламе ALDI компактный степпер, и решила, что мне его надо. Но потом подумала, что если я поеду в ALDI, я еще куплю кучу ненужной еды, и решила проверить, что предлагает Амазон.

Оказалось, что он ровно за те же деньги предлагает лучше! и ехать никуда не надо. Заказала, и вчера доставили.




На маленьком экранчике высвечиваются шаги и калории:



Можно использовать резинки, чтобы еще и руками работать, а можно просто шагать:



Вчера вечером, когда я со всем разобралась, я попробовала, как оно. Из положительного вижу:

- расход калорий совсем немного меньше, чем при обычной ходьбе
- реально можно этим занять любую паузу
- на этом тренажере можно читать!
- ну и слушать аудио, конечно!
- думаю, что даже смотреть кино на планшете можно!
- стоит 40 долларов

После того, как я выиграла эллиптикал в лотерею в Пепси, и потом долго мучалась сначала с установкой, а потом с тем, куда его деть, я думала,что в жизни не буду пытаться заводить дома такие агрегаты. Но этот, похоже, по делу. Через месяц посмотрим :))

Да, и еще на работу я купила совсем маленький степпер, но он, похоже, совсем неэффективный...

Tags: fitness
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 10 comments