Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Своего рода достижение :)

Несколько лет назад я была очень горда тем, что научилась держать одну йоговую асану, которую не могла держать Ану, а сегодня было очень смешно, потому что мой тренер Михай не показал даже, а сказал мне про одно усовершенствование упражнения с колесом. Нормально это вот такие упражнения:



Только колесо поменьше-пониже, но он мне сказал, то можно начинать не из упора на колени, а из стоя, и это наиболее усложненное, и это никто не может делать. Я сказала, что хочу попробовать - и получилось. Ну да, десять раз я делать не стала, но один раз получилось, и Михай был очень впечатленный, и сказал, что он сам этого не может :)))
Tags: fitness
Subscribe

  • Мотивационно-новогоднее

    Восемь дней назад я написала, что Новый год у меня еще не наступил, но вот-вот наступит. Ну и что я могу сказать сегодня - все равно хвосты еще…

  • Из инстаграма

    LifStart - сеть, в которую входит наш офисный фитнес - центр, на этой неделе объявила инстаграмный конкурс "покажите, как вы дома занимаетесь…

  • Йога в парке!

    Через три недели после открытия сезона, наконец, нашелся день, когда было не холодно, и дождя не было, и безумная жара еще не наступила. Самое то для…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 14 comments

  • Мотивационно-новогоднее

    Восемь дней назад я написала, что Новый год у меня еще не наступил, но вот-вот наступит. Ну и что я могу сказать сегодня - все равно хвосты еще…

  • Из инстаграма

    LifStart - сеть, в которую входит наш офисный фитнес - центр, на этой неделе объявила инстаграмный конкурс "покажите, как вы дома занимаетесь…

  • Йога в парке!

    Через три недели после открытия сезона, наконец, нашелся день, когда было не холодно, и дождя не было, и безумная жара еще не наступила. Самое то для…