Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Category:

Еда (пока не начался сплошной общепит:))

Сегодня (в пятницу) я до середины дня была дома, не скажу, чтобы совсем лениво, но вроде того. Поэтому не только делала себе красивую еду, но еще и фотала ее. Вывешиваю полезные изображения, пока меня не накрыл общепит, что мне грозит на ближайшие несколько недель:))

Это - часть сегодняшнего завтрака (не попали в кадр фрукты и шоколадный протеиновый коктейль)



В сумме завтрак жутко калорийный, т.к. после тренировки с Джимми: большой кусок подогретого хлеба, яйцо, унция козьего сыра, ломтик помидора и базилик.

А это - ланч:



Рыба, цветная капуста и брокколи приготовлены в "паровых пакетах", салат: зелень, разноцветные помидоры, огурец, обезжиренная заправка, хлеб.

А вот как будет следующая неделя - это интересный вопрос!
Tags: fitness, food
Subscribe

  • Важная объява

    Граждане, кому позволяет часовой пояс, очень советую в среду 20 января зайти вот в этот зум:…

  • Для тех, кто не видел на LinkedIn

    У меня завтра митап с Брюсом. В зуме, понятное дело. Так что кому позволяет часовой пояс- присоединяйтесь! Вот тут Регистрироваться надо, иначе…

  • Online - мероприятия

    Для тех, кто в подходящем часовом поясе или не спит по ночам. В понедельник 20 апреля в 7 часов вечера Central Time состоится виртуальная встреча…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 16 comments

  • Важная объява

    Граждане, кому позволяет часовой пояс, очень советую в среду 20 января зайти вот в этот зум:…

  • Для тех, кто не видел на LinkedIn

    У меня завтра митап с Брюсом. В зуме, понятное дело. Так что кому позволяет часовой пояс- присоединяйтесь! Вот тут Регистрироваться надо, иначе…

  • Online - мероприятия

    Для тех, кто в подходящем часовом поясе или не спит по ночам. В понедельник 20 апреля в 7 часов вечера Central Time состоится виртуальная встреча…