?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

... будильник прозвенел в 4-42. Это я нечаянно его неточно поставила :). Я удивилась, что совсем выспалась - вчера легла существенно позже, чем планировала, что при не вполне выздоровевшем состоянии было не очень хорошо. Две минуты думала о том, что нужно сделать сегодня. Встала. Надела линзы. Дальше были танцы вокруг весов. После пары месяцев их эксплуатации я обнаружила, что в зависимости от того, тепло или холодно было ночью, первое взвешивание может оказаться чуть больше или чуть меньше "правильного". И конечно, по-хорошему +/- двести грамм роли не играет, но... дело принципа :). Поэтому я занимаюсь тем, что чищу зубы электрической зубной щеткой (это важно, потому что этот процесс времяемкий, и периодически прерываюсь, чтобы прыгнуть на весы :)).

После того, как среднее арифметическое получено, я надеваю спортивную форму (при этом два раза меняю свое решение, что именно мне надеть), и в пять спускаюсь вниз. По дороге захватываю с собой рождественское красное пальто (накануне достала из кладовки, висит на перилах), и мешок, чтобы убрать легкое одеяло на зиму (оно сейчас в прачечной).

Спустившись, вешаю пальто в гардероб, наливаю три четверти стакана молока, разбалтываю в нем порцию белкового коктейля, пью, беру зарядившийся за ночь телефон, Киндл, наушники, права, ключи, надеваю кроссовки, рассовываю все по карманам куртки, кидаю ровно один взгляд на почту, чтобы убедиться, что никаких ЧП не произошло, и выхожу на улицу в 5-08.

В 5-14 вхожу в спортзал, и вижу, что Джимми уже пришел - он в последнее время перестал опаздывать :)). Стало быть, разминка буквально три минуты (газету прочитать не успеваю, читаю почту на телефоне).

Говорю Джимми, что болела, так что тренировка облегченная, и мы начинаем заниматься. В 6-15 он спрашивает, надо ли мне размять мышцы новой разминалкой. Я говорю, что конечно, и потом пять минут страдаю :). Он сообщает мне, что мои оплаченные сессии закончились (что я уже две недели просила его посмотреть), так что мне надо платить за следующий пакет.

В 6-21 выхожу из YMCA, в 6-27 - дома. Спускаюсь в прачечную, достаю из сушилки высохшее ночью, кладу сушиться постиранное одеяло, собираю в охапку все, что уже высохло, но еще не унесено, и несу наверх. Кидаю на кровать, крупные вещи, которые сразу можно убрать на место, убираю, а все, что требует более детальной сортировки, оставляю на кровати.

В 6-38 ныряю в душ, в 6-47 - вылезла, дальше занимаюсь магией из моих пятнадцати баночек - я периодически жалуюсь, что жить с меньшим их количеством у меня плохо получается. Так вот, применяю все пятнадцать, подвиваю волосы, одеваюсь. Одежда - бусы - кольца приготовлены с вечера. Ровно в семь спускаюсь вниз и занимаюсь жонглированием: набираю на блюдце фрукты из контейнеров (режу заранее сразу на несколько дней), творог с греческим йогуртом - в мисочку, туда же - половину оставшейся малины, молоко - греть в микроволновку, кофе сварен, в молоко с кофе - еще полпорции уже другого, более концентрированного протеинового коктейля, ломоть хлеба для завтрака - в тостер, витаминка и таблетка кальция, кусочек шоколада.

В рюкзак - компьютер, пакет с едой на работу, сложенный с вечера, посуду - в посудомойку, сапоги - куртка- перчатки - дверь на ключ - через 30 секунд возвращаюсь, потому что оставила на лестнице последнюю "зарубежную" пачку открыток. В 7-14 - в машине, в 7-20 - въезжаю на парковку на станции. Выхожу на платформу и бегу, чтобы успеть до прибытия поезда бросить открытки в почтовый ящик - он ближе к станционному зданию. Бросила, села в поезд, включила hot spot, наконец, занялась почтой. И прозанималась ею до того момента, как поезд прибыл в Чикаго - до 8-30.

Выключила hot spot, компьютер в рюкзак, включила наушники/аудиокнигу, вышла из вагона.

... каждый раз удивляюсь тому, что от момента подъема до момента прихода в офис проходит четыре часа:).

Comments

( 58 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
oleyka
Dec. 4th, 2015 11:18 pm (UTC)
4:42... Вот ничего другого от Вас не ожидала!!! :)
hettie_lz
Dec. 4th, 2015 11:52 pm (UTC)
*ехидничаю* - что не умею ровно ставить :)?
(no subject) - oleyka - Dec. 5th, 2015 03:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 5th, 2015 12:21 pm (UTC) - Expand
oleyka
Dec. 4th, 2015 11:21 pm (UTC)
А график да... головокружительный :) И тоже ничего другого не ожидала!
hettie_lz
Dec. 4th, 2015 11:53 pm (UTC)
Мне так нравится. Особенно по утрам. Утра - это мое :)
forest1333
Dec. 5th, 2015 12:14 am (UTC)

Сова в моём лице сейчас упала в обморок.)) Я в 4:42 только спать ложусь.))

hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:21 pm (UTC)
Какая разница, когда начинать:)? Главное, что успеть сделать :)))
(no subject) - forest1333 - Dec. 5th, 2015 12:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 5th, 2015 02:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - zinaida_s - Dec. 5th, 2015 12:52 pm (UTC) - Expand
lm644
Dec. 5th, 2015 01:53 am (UTC)
Ну надо же, как все совпадает! Только вместо будильника у меня ребенок в дверях спальни появляется в 4:42 и спрашивает: "эй! Так мы едем?"

И в пять пятнадцать (самое позднее) мы входим в наш местный YMCA... Чтобы вернуться домой к шести тридцати, быстро душ, забросить её в школу и успеть на работу к восьми тридцати:)

(Только мне, конечно, приходится водить. Вот в колледж умотает, я, может, опять на метро начну ездить:)

Edited at 2015-12-05 01:54 am (UTC)
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:22 pm (UTC)
А я забыла - у вас в школе жизнь без автобусов? Мне жутко жалко "потерянного" времени на вождение....
(no subject) - lm644 - Dec. 5th, 2015 12:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 6th, 2015 05:27 am (UTC) - Expand
tilia_tomentosa
Dec. 5th, 2015 02:21 am (UTC)
Еще одна сова лежит в обмороке. :)))
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:22 pm (UTC)
зачем :)?
lhelen
Dec. 5th, 2015 03:09 am (UTC)
Насыщенное утро:) у меня душ занимает всегда 15 минут, в меньшее не получается уложиться:)
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:23 pm (UTC)
именно сам душ? Ну, это дело такое... можно долго, если никуда не надо:). Но можно и за пять минут, если это функционально :)))
olgahram
Dec. 5th, 2015 04:21 am (UTC)
Хетти - вы мой герой))) У меня не получается раньше 6 встать, по крайней мере зимой. Да и после 6 часто тоже с трудом. По утрам я ворчу и страдаю.
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:24 pm (UTC)
У меня, наоборот, это - самое продуктивное время, так что это не то. что я герой, а просто вот мне так лучше :).
banga_73
Dec. 5th, 2015 05:07 am (UTC)
Т.е. в зале не переодеваетесь? А что-то поверх накидываете? Меня вот этот хронометраж удивил: "В 6-15 он спрашивает, надо ли мне размять мышцы новой разминалкой. Я говорю, что конечно, и потом пять минут страдаю" и "В 6-21 выхожу из YMCA".
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:26 pm (UTC)
Я прихожу полностью одетая, сверху куртка, куртку вешаю в углу фитнес центра - у нас там вешалки и полки (я когда-то фотографировала, когда снова начала ходить в YMCA). Но там реально 30 секунд от машины до входа. Опять же, могу сфотографировать в следующую пятницу. То есть да, я встала, вышла из двери комнаты для тренеров, повернулась направо, взяла куртку с вешалки, попрощалась, по дороге до двери из YMCA надела куртку.
ta_g
Dec. 5th, 2015 07:42 am (UTC)
И еще одна сова в обмороке.
Я в двойном обмороке, я еще и интенсивное расписание по минутам воспринимаю как пытку. Что вечером, что утром. Ну то есть надо, не удалось уклониться - значит надо дотерпеть, дотянуть, доделать. Изо всех сил стараюсь поставить себя на место человека, который от этого кайфует, и очень трудно, помните анекдот - пациент, вас мучают кошмары? Почему мучают, я ими наслаждаюсь. Я вот жду каникул, когда можно будет расслабиться, забыть про будильник и не торопиться. И лениться ...
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:27 pm (UTC)
нииии.... это не "расписание по минутам", это я по факту запомнила, что когда было :)).
enjoy_reading
Dec. 5th, 2015 07:43 am (UTC)
Как я завидую такой собранности!
Обычно не могу решить с вечера, что я надену утром. Если решила, то бусы обязательно забуду :) Без 10 раз туда-сюда по квартире перед выходом вообще никак...

Off. Подскажите, пожалуйста, еще раз основную ссылку по женскому вопросу. Ну вот книжка эта
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:30 pm (UTC)
Вопрос с тем, что одеть, может настолько отвлечь, что я готовлю не то, что с вечера, а несколько вариантов в начале недели (вот вчера вечером погладила то, что требовало глажки, и убрала в шкаф все стиранное, и сразу вывесила на вешалку в спальне несколько комплектов одежды из которых буду "вытягивать" на следующей неделе. А висюлек у меня столько, что если не решу накануне, буду 20 минут выбирать :))))).

Книга - Шэрил Сандберг? Я напишу пост про вчерашнее вечернее мероприятие и еше раз дам ссылку!
(no subject) - enjoy_reading - Dec. 5th, 2015 08:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 5th, 2015 08:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 6th, 2015 01:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - enjoy_reading - Dec. 6th, 2015 10:49 am (UTC) - Expand
grebenka
Dec. 5th, 2015 10:13 am (UTC)
Очень интересно.
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:32 pm (UTC)
Хорошо, если интересно :). Поскольку меня иногда спрашивать - но КАК? - я вот и пытаюсь иногда показать.
rasrattus
Dec. 5th, 2015 12:28 pm (UTC)
Ходят слухи - источник не знаю - что кальций надо после 16.00 - лучше усваивается, а еще есть слух, что надо рассасывать таблетку, а не глотать. Второй слух из казахстанской спортивно-медицинской конторы.
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 12:33 pm (UTC)
кхм :)). И какая может быть наука про 16 часов, особенно учитывая часовые пояса, широту - долготу и разное время вставания :)? Кальций вообще надо три порции в день :))))
(no subject) - zinaida_s - Dec. 5th, 2015 12:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 5th, 2015 02:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - zinaida_s - Dec. 5th, 2015 02:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 5th, 2015 02:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - zinaida_s - Dec. 5th, 2015 03:01 pm (UTC) - Expand
chiterabob
Dec. 5th, 2015 01:36 pm (UTC)
*подергала глазом*
меня шокирует не ранний подъем (хотя я встаю в 5-45 и считаю, что это СЛИШКОМ рано), а интенсивность жизни сразу, сходу.
я не могу быстро. я ооооооооочень медленно иду на кухню, долго пью чай.
как-то раз, еще молодой, проспала на работу и на все про все было полчаса. так я чуть не умерла. реально сердце зашлось.
ты за 2 часа успеваешь больше, чем я, кажется, за день.
hettie_lz
Dec. 5th, 2015 02:50 pm (UTC)
Знаешь, я понимаю про медленно - я думаю, что это фича человеческая, и то, что я все делаю ОЧЕНЬ быстро - не всегда хорошо, потому что это часто мешает тем, кто рядом со мной. Даже когда муж тут, мне иногда надо себе "перенастраивать", хотя он не медленный, но бывает, что мне самой нужно себя "усадить" и "замедлить".
(no subject) - chiterabob - Dec. 5th, 2015 03:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 6th, 2015 05:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - svollga - Dec. 7th, 2015 01:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - hettie_lz - Dec. 7th, 2015 03:10 pm (UTC) - Expand
bublik_ru
Dec. 5th, 2015 07:22 pm (UTC)
ну просто очень похоже на мой образ жизни до детей:) дай Б-г, года еще через 2 смогу планировать опять (в смысле не только планировать, но и сбывать:))
hettie_lz
Dec. 6th, 2015 05:28 am (UTC)
Если захотите, то получится!
annushka_krasa
Dec. 5th, 2015 08:16 pm (UTC)
Ух ты! Вот это концентрированность! :)
Я завидую способности мало спать без последствий. Мой сон меньше 7 часов через неделю дает отупление, раздражительность и неспособность вообще ни к чему - ни к общению с домашними, ни к работе, ни к физ нагрузкам(((
Но если б мой спортзал работал с 5 утра, то я бы обязательно этим периодически пользовалась, добирая сон либо ранним укладыванием, либо еще как то :)
hettie_lz
Dec. 6th, 2015 05:28 am (UTC)
YMCA всегда была с пяти, а если без тренера, то у меня ведь теперь круглосуточный есть!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 58 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow