УбиВствнная тренировка
За неделю до праздников TRX стал присылать рекламу, что вот-де они будут вывешивать специальные комплексы для сброса праздничного веса. Мне, честно говоря, не то, чтобы сбрасывать надо, а стало любопытно, как так можно за полчаса без особых усилий спустить такую пропасть калорий. И я решила попробовать первый, самый легкий - вот этот.
Попробовала я его в воскресенье вечером. Мдаааа... то есть, да, конечно, то, что я была сопливая, не способствовало, я знаю, что когда полубольная, то делать аэробное хуже, чем вес, но... я почти умерла уже после первого повторения, а второе еле-еле доделала, с постыдными паузами, и на третий заход просто не пошла...
Так что вот, оказывается, можно подручными средствами так себя довести :). Я даже боюсь пробовать второй комплекс!
Попробовала я его в воскресенье вечером. Мдаааа... то есть, да, конечно, то, что я была сопливая, не способствовало, я знаю, что когда полубольная, то делать аэробное хуже, чем вес, но... я почти умерла уже после первого повторения, а второе еле-еле доделала, с постыдными паузами, и на третий заход просто не пошла...
Так что вот, оказывается, можно подручными средствами так себя довести :). Я даже боюсь пробовать второй комплекс!