?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как только я сообщила, что, вообще говоря, мой журнал - не про здоровый образ жизни - тут же написала пропасть постов про новый спортзал, а теперь пишу про новые весы, и еще, по поступившей заявке - возвращаюсь к вопросу здорового питания.

Так вот, идея купить новые весы появилась от того, что страшно было смотреть на цифры, и проще решить, что весы испортились, что стала замечать возросшую неаккуратность старых - то есть, можно три раза подряд взвеситься, и получить экстремумы, стоящие на два фунта друг от друга - не на две десятые, прошу обратить внимание! Так что у меня выросло недоверие. Одновременно я не могла не облизываться на весы, которые в Хельсинки у Б. - они измеряют пропасть всего, BMI, содержание жира - мукскул, запоминают историю и так далее.

Вторая причина в том, что да, страшно на них смотреть что с тех пор, как я стала употреблять перед и после тренировки протеиновые добавки, мне стало гораздо сложнее держаться стабильного уровня потребления пиши, потому что все мои завтраки - обеды -ужины были уже "в уме" оценены, так то считать каджый раз было не надо. А тут - новая переменная :). Кроме того, из-за большого количества кормежа "вне работы" трудно и прикидывать, насколько оно калорийное, и выбирать что-то разумное.

Я не могу сказать, чтобы у меня набралось очень много сверху, скажем так, фунта три - четыре, но мне это не понравилось, потому что оно же может и дальше так продолжаться, ну и вообще - где моя сила воли?

Что я начала делать - я начала снова, как рассказывала вот тут, записывать. Вернее, не так занудно, просто проверяла, что помню калорийность чего-то, и запоминала - даже не записывала - итоговую цифру. Эффект был совершенно потрясающий. То есть, да, я так не делала уже почти шесть лет и забыла, как быстро это приводит в норму. Теперь надо попытаться точно определить, какая норма калорий позволяет "держать" вес, чтобы он не качался из стороны в сторону :).

По этому поводу у меня и появились новые весы:



Ссылка на Амазоне

Мне понадобилось некоторое время, чтобы понять, что на них надо стоять некоторое время, чтобы они "отработали" всю программу, показали все циферки.

Что они еще умеют - могут запомнить до 8-ми разных человек. Я завела свой профиль - женщина - не атлет - 52 года - рост 5 футов 4 дюйма. И теперь оно меня запоминает! И не сделать вид, что какого-то взвешивания не было!

Да, и самое интересное - эти весы с "голубым зубом", и могут быть синхронизированы с телефоном! Вот с этим приложением. И оно безжалостно строит графики :).



Вот до чего дошел прогресс! Я еще постараюсь для пользы общественности посмотреть, какое приложение для подсчета калорий лучше всего с ним сочетается.

Tags:

Comments

( 19 comments — Leave a comment )
marinta
Oct. 14th, 2015 04:17 am (UTC)
Картинка по сслылке очень впечатляет!!!
Сразу понятно, где ты (я!!!!!) переедала!!!
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 04:21 am (UTC)
Это, в смысле, про еду из старого?
marinta
Oct. 14th, 2015 04:44 am (UTC)
Ага! Я тут, гася тяжелые думы, сожрала МНОГО вкусных финских шоколадок.
А потом дивлюсь - чего это вес вверх. Организм не обманешь, закон сохранения вещества работает. И никакие женские штучки типа "я ем мало" не противодействуют.
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 04:44 am (UTC)
:)))
banga_73
Oct. 14th, 2015 05:15 am (UTC)
Прикольные! И красивые! Но весы за такую цену пока что в мечтах, а явно не в реальности для меня :-)))
zinaida_s
Oct. 14th, 2015 06:18 am (UTC)
На вид мои весы совершенно такие же, но они только взвешивают, показывают вес и отключаются, и ничего не запоминают. Так что красивые купить недорого, но вот если нужны умные, тогда наверное да.
banga_73
Oct. 14th, 2015 06:19 am (UTC)
Не, красота мне не нужна :-))) Все равно 99,9% времени находятся под шкафом :-)))
zinaida_s
Oct. 14th, 2015 06:23 am (UTC)
А у меня они как раз на видном месте и я ими пользуюсь, однако покупала тоже не за красоту, а просто заменить старые весы со стрелкой.
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 12:56 pm (UTC)
ну вот просто с запоминанием истории, без телефона есть и подешевле:

http://www.amazon.com/Ozeri-ZB20-WeightMaster-Digital-Detection/dp/B00J46SX5U/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1444827342&sr=8-3&keywords=scale+with+memory
banga_73
Oct. 14th, 2015 01:11 pm (UTC)
Без телефона неинтересно ;-))) Меня именно привлекло, что самой не надо переносить в электронную таблицу, как я раньше делала, а теперь ленюсь :-)))
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 01:14 pm (UTC)
С "зубом" - да, подороже, это факт...
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 12:57 pm (UTC)
Ага, такие же, но беспамятные, на том же Амазоне 18 долларов.
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 12:52 pm (UTC)
Это да... это были почти самые дорогие весы, которые мне Амазон нашел из этого класса. То есть, это наполовину игрушка. Ну так почему другим можно игрушки на велосипед, а мне нельзя?
nata_for
Oct. 14th, 2015 06:58 am (UTC)
Какие интересные и умные весы, я и не знала, то прогресс так далеко зашел :)
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 12:53 pm (UTC)
Ну вот да:). А мне тут еще говорили, что спидометр в телефоне - это ого-го :)). Телефон - наше все :)))
basilisk_sister
Oct. 14th, 2015 07:48 am (UTC)
Я на такие посматривала :) У меня фитнес-браслет связан с телефоном и в той же программе от браслета есть возможность подключения весов :)
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 12:58 pm (UTC)
Ну вот браслет мне без надобности, а весы решила поменять.
very_princess
Oct. 14th, 2015 03:36 pm (UTC)
думаю о таких весах, но пока не решилась. Муж говорит, что они так или иначе пропускают небольшой разряд и он не считает это полезным.
Пока взвешиваюсь в джиме.
hettie_lz
Oct. 14th, 2015 03:37 pm (UTC)
жить вообще вредно :))
( 19 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow