Так вот, идея купить новые весы появилась от того
Вторая причина в том,
Я не могу сказать, чтобы у меня набралось очень много сверху, скажем так, фунта три - четыре, но мне это не понравилось, потому что оно же может и дальше так продолжаться, ну и вообще - где моя сила воли?
Что я начала делать - я начала снова, как рассказывала вот тут, записывать. Вернее, не так занудно, просто проверяла, что помню калорийность чего-то, и запоминала - даже не записывала - итоговую цифру. Эффект был совершенно потрясающий. То есть, да, я так не делала уже почти шесть лет и забыла, как быстро это приводит в норму. Теперь надо попытаться точно определить, какая норма калорий позволяет "держать" вес, чтобы он не качался из стороны в сторону :).
По этому поводу у меня и появились новые весы:
Ссылка на Амазоне
Мне понадобилось некоторое время, чтобы понять, что на них надо стоять некоторое время, чтобы они "отработали" всю программу, показали все циферки.
Что они еще умеют - могут запомнить до 8-ми разных человек. Я завела свой профиль - женщина - не атлет - 52 года - рост 5 футов 4 дюйма. И теперь оно меня запоминает! И не сделать вид, что какого-то взвешивания не было!
Да, и самое интересное - эти весы с "голубым зубом", и могут быть синхронизированы с телефоном! Вот с этим приложением. И оно безжалостно строит графики :).
Вот до чего дошел прогресс! Я еще постараюсь для пользы общественности посмотреть, какое приложение для подсчета калорий лучше всего с ним сочетается.
