Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Время резолюций...

По мере приближения нового года в прессе все больше начинают писать о "новогодних резолюциях" - почти все решают "с нового года" начать что-то делать (или, наоборот, перестать что-то делать). И, по статистике, только 8% принявших эти новогодние решения, их действительно выполняют.

Журнал Тайм дает очередную подборку советов, как увеличить свои шансы, при этом меня некоторые советы удивили...

1. Start Now - начинать с 1 января, как говорят, действительно помогает! А если не начал 1 января, то - с понедельника.
2. Make a Plan - чем больше человек чего-то хочет, тем меньше он думает о том, чтобы составить план действий, считая, что одного горячего желания хватит. Но отсутствие плана - прямой путь к прокрастинации.
3. But Don’t Have a Backup Plan - вот это для меня было неожиданно. То есть, говорят, что люди, у которых есть "план на случай провала", с большей вероятностью отказываются от своего первоначального плана.
4. Raise the Stakes - назначить себе систему настоящих штрафов.
5. Chop It Up - разбить одну большую цель на много маленьких задач - это я как раз понимаю и поддерживаю.
6. Conserve Your Willpower - сила воли - это ограниченный ресурс, надо выбирать, на что ее тратить. Про это - не уверена... :)
Tags: life in these united states
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 23 comments