?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Это абсолютная мелочь, но когда-то мы говорили о сне и его отсутствии количестве у старшеклассников, и мне тогда несколько человек сказали, что были исследования, которые показывают, что действительно старшеклассникам надо вставать позже.

И тут некоторое время назад в каком-то обломке от рассылки, от которой я, как мне казалось, уже давно отписалась, пришла ссылка на исследование под названием "Исследование подтверждает, что старшеклассникам надо вставать позже". И пошла по ссылке.

"Гусары, молчать!" - я понимаю, что как только высветились Fox News, можно сразу уходить :)), но все же по факту. Исследователи проследили жизнь и судьбу сотни школьников и выяснили, что в старшей школе они ложатся существенно позже, чем в начальной, при том, что встают так же рано. И все :). То есть, кажется, вопрос, что, может, у них несколько больше домашних заданий стало, никому в голову не пришел :))

Tags:

Comments

( 24 comments — Leave a comment )
gerraa
Nov. 24th, 2014 04:49 am (UTC)
Хм. Моя ложится конечно в среднем немного позже, чем в младших классах (хотя нередко уже около 22 уползает, потому что реально устает), но на домашку она тратит существенно, значительно меньше времени, чем в началке!
hettie_lz
Nov. 24th, 2014 04:56 am (UTC)
у вас - это не у нас :))))
ryrma
Nov. 25th, 2014 05:16 am (UTC)
Ну "у нас" тоже особого перегруза не было. :-))

А уж в middle school - так и вовсе "маааам, мы опять на пяти уроках из семи кино смотрелииии..."
hettie_lz
Nov. 25th, 2014 05:32 am (UTC)
это не у нас, опять же :))
ta_g
Nov. 24th, 2014 08:25 am (UTC)
Формально сказано только "ложатся позже, встают так же рано", но ведь все понятно. Но есть же другие исследования и срасти-ка показала, что если сдвинуть начало учебного дня, то повышается успеваемость и посещаемость, и падает количество аварий. Вы не верите этим исследованиям? Я верю, но скорее потому, что они совпадают с моими чувствами по поводу ранних вставаний, и при этом идут вразрез с обычной американской готовность делать все раньше и раньше. Которая сначала казалась мне массовым безумием, а потом я нашла способ уклониться. Понятно, что можно провести какие угодно исследования, но вот были такие, и я им верю.
hettie_lz
Nov. 24th, 2014 03:25 pm (UTC)
Я просто их не видела. И открыла это, потому что пришло в рассылке и я подумала. что, может, в нем как раз про это написано.
ta_g
Nov. 24th, 2014 05:07 pm (UTC)
Ну тут надо с вами согласится - напрямую не неписано. А я сами исследования не читала, я слышала передачи по НПР и смотрела по PBS, и еще где-то читала про результаты, но не помню, где. Но таким поверила сразу :))). Вы же меня знаете:))))
hettie_lz
Nov. 24th, 2014 11:25 pm (UTC)
:))). Но если увидите ссылку, то пошлите мне , хорошо?
hettie_lz
Nov. 26th, 2014 04:58 am (UTC)
Ага, спасибо. Но только у меня такое чувство, что тех, кто не высыпается, 8-30 не спасет :)). В нашей HS как раз начало занятий всегда было в 8-30.
chiterabob
Nov. 24th, 2014 08:34 am (UTC)
и младшие сейчас ложатся позднее, чем мы в это время.

я иногда спорю с людьми, которые вспоминают наше время. "вот мы все успевали: и уроки, и кружки, и секции!"
и я сажусь с ними и начинаю на пальцах считать наши предметы и сколько каких уроков сейчас.
в наше время 6 уроков в начальной школе не было. а сейчас правило. и предметов больше, и задают выше крыши. и времени на это уходит зашибись сколько.
и на кружки-секции тем не менее дети ходят.

уроки зло, зло. но ведь неистребимое.
hettie_lz
Nov. 24th, 2014 03:27 pm (UTC)
не было по шесть уроков, это факт! Зло... истребимо или нет - не знаю...
ta_g
Nov. 25th, 2014 06:15 am (UTC)
Как не было? Было, насколько я помню, начиная с пятого класса.
hettie_lz
Nov. 26th, 2014 05:01 am (UTC)
Пятый класс - это не начальная школа, а средняя.
ta_g
Nov. 26th, 2014 06:05 am (UTC)
А, да, я промахнулась. В начальной было 5.
taniater
Nov. 24th, 2014 04:17 pm (UTC)
Моя дочь в 10 классе. За последние 10 лет впервые она так рано ложится спать (в 9:30). Встает в 5, автобус уходит около 6. Сын пока в 7ом, он склонен к совиности. Сомневаюсь, что он будет добровольно ложиться в 9. И даже если механически он дотащит свою тушку до школы в 6 утра по темноте, вряд ли будет много толку. Жду с ужасом. Понятно, что школа - конвейер, всем не угодишь, и "чтоб это было самой большой проблемой в его жизни". Но...
hettie_lz
Nov. 24th, 2014 11:49 pm (UTC)
А когда в старшей школе занятия начинаются, что так все рано? И когда заканчиваются?
(Deleted comment)
hettie_lz
Nov. 25th, 2014 05:07 am (UTC)
А почему не может заснуть? Что она при этом делает?
(Deleted comment)
hettie_lz
Nov. 28th, 2014 04:22 am (UTC)
Мне неестественно:))), мои уроки по ночам делали, потому что задавали много, а днем были всякие другие дела. Если честно, то я не уверена, что если бы занятия начинались позже, она бы не ложилась еще позже. Я помню, довольно много лет назад уже у нас была в гостях летом дочка моей подруги, почти ровесница Аннушки и Влада, и вот мы ей в будние дни разрешали, грубо говоря, как хочет, вставать - ложиться (Аннушка и Влад ходили в летнюю школу и на тренировки, так что были заняты). Так вот, эта девочка, приехав и перестроившись на наше время, потом начала заигрываться на компьютере (я же своих не ограничивала, сами уже понимали, что и как), так вот, она все больше и больше сдвигала время сна, под конец сидела всю ночь, ложилась спать под утро и потом вставала, когда мои из школы приходили. Так что насчет естественных ритмов у меня скептицизм.
ta_g
Nov. 25th, 2014 06:14 am (UTC)
Ну вот я никогда не могла заснуть до получи, разве что с высокой температурой. Что бы я ни делала (или не делала).
И еще - как раз сегодня, вот просто как приуроченная к вашему посту, была большая беседа на эту тему на WBEZ. Там было два профессора-педиатра с уклоном в проблемы сна, из North-Western и из другого университета, они были основные собеседники, и было еще несколько специалистов, и слушатели звонили. Все специалисты говорят, что, там, где в старшей школе сдвигают начало учебного дня на полчаса-час, улучшаются все показатели - успеваемость, посещаемость, резко падает количество аварий, дети вообще меньше болеют и меньше диабета и наркотиков, ну в общем абсолютное благо. Клялись, что данных полно. Жаловались, что, к примеру, наш мэр требует еще данных. Ну и заодно говорили, что уж очень много кружков и спорта, но машина уже запущена и все соревнуются, поди останови.
Отдельно говорили, что досыпать на выходные - не лучший выход.
Но самих исследований я все равно, как вы понимаете, не читала.
Один слушатель позвонил и сказал, что нечего тут нюни разводить, надо быть в школе в 7 утра - значит надо, вопрос закрыт. Жизнь сурова. Какой-такой циркадный ритм! Баловство это все. Но он был один. Он же заодно поругался по поводу того, что перед выборами говорили о том, что надо сделать так, чтобы было легче голосовать.

Edited at 2014-11-25 08:41 am (UTC)
hettie_lz
Nov. 26th, 2014 05:03 am (UTC)
ну вот нам уже дали ссылочку. Я боюсь, что начало занятий в 8-30 Вас тоже не очень порадует :)
ta_g
Nov. 26th, 2014 05:54 am (UTC)
Меня-то нет, но все таки это лучше, чем 7 утра. Многим этого будет достаточно.
hettie_lz
Nov. 27th, 2014 12:09 am (UTC)
7 утра - это очень рано, и это выбивается из ритма большинства окружающих (и вот я стала про это думать, и поняла, что поблема, скорее всего, именно в этом).
ta_g
Nov. 27th, 2014 06:03 am (UTC)
О-о-очень!
А у меня приятельница в школе работает, так она в 6.40 начинает. По выходным спит до 12.
( 24 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow