?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сборно-спортивное

Про меня. Донесла до Дасти все, что мне сказал Джейк. Дасти сказал: не проблема, поменяем. Потом, слушая дальнейшие подробности, спросил: так сколько Вам лет? А младшему сыну? А старшему? Так что я поняла, что надо было давно напомнить, потому что сколько бы я раз не говорила про то, сколько лет детям, для него, как и для многих, дети - отдельно, а мой возраст - отдельно:).

Комплекс хороший, надевать шину на правое колено я через раз вспоминаю, так что уже практически все ушло.

Про протеины. Я пробовала эту неделю с протеиновыми коктейлями, естественно, пока трудно говорить про то, есть какой эффект или нет, потому что "неправильно питаться" я начала почти год назад:)). Но думаю все же поменять коктейли на батончики, потому что много кофе утром все равно надо, а пить я не люблю, в смысле, поглощать жидкость, и два коктейля - это много.

И смешное. Про ту даму, про которую я рассказывала, которая платит за три часа тренировок в неделю и болтает с тренером. Я все думала, что мне кажется, но оказалось, что не кажется - она приходит на тренировку накрашенная! И при этом не то, чтобы она куда-то торопилась - она потом идет пить кофе на станцию. Я теперь ее там часто стала встречать. Загадочно :))

UPD. По просьбе rasrattus - составляющие коктейля:

Tags:

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
gerraa
Aug. 22nd, 2014 03:49 am (UTC)
О, Хетти, а зачем протеиновые коктейли именно Вам? Масснабор? Вроде нет необходимости? Тело у Вас замечательное. Я про них честно почитала и пришла к выводу, что они нужны тем, кто срочно подо что-то лепит тельце, а в нормальной жизни людям с нормальным весом и нормальным спортивным организмом - это как-то напоминает понты и... не понимаю в общем зачем оно надо. Тем более, если уж чего-то съедать, так чтоб вкусно было. А у меня те немногие знакомые, кто их употребляет, говорят, что вкус у них конечно есть, но привкус, хоть убей - невкусный. Морщатся, но пьют.
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 03:53 am (UTC)
А, это Вы пропустили мои жалобы!

вот тут:

http://hettie-lz.livejournal.com/2232292.html

gerraa
Aug. 22nd, 2014 04:06 am (UTC)
Ааа, точно, пропустила. Все понятно. Ага, логично. Учту на будущее, кстати :)
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 04:08 am (UTC)
да-да :))
polenova
Aug. 22nd, 2014 04:06 am (UTC)
А может быть дама просто влюблена в тренера?
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 04:09 am (UTC)
нет, не катит - он был в отпуске неделю, она другого попросила (что у нас делают очень редко). Я именно тогда и заподозрила, что она накрашенная приходит, а тут еще раз вблизи увидела.
la_kis
Aug. 22nd, 2014 08:51 am (UTC)
если болтала и с другим, она ищет мужского внимания.
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 12:56 pm (UTC)
но смешно ведь :)
la_kis
Aug. 22nd, 2014 01:17 pm (UTC)
все это было бы смешно, когда бы не было так грустно )
banga_73
Aug. 22nd, 2014 04:45 am (UTC)
Я в походе протеины делала не в виде коктейля, а в виде достаточно густой кашки + добавляла туда ягоды, чтоб был не такой сладкий. В итоге "подсадила" на него Андрюшу, что мне было на руку, потому что он тогда больше наедался за завтраком.
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 04:56 am (UTC)
дело в том, что мне надо с собой брать, я же после спорта не возвращаюсь домой, и есть - пить находу. Я вообще сейчас купила готовые, поэкспериментировать, а большие банки "сухого корма" :)) пока не покупала :)))
banga_73
Aug. 22nd, 2014 05:25 am (UTC)
А мне показалось, что в прошлом посте было сказано, что Вам сейчас надо протеиновый коктейль до тренировки, нет?
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 10:26 am (UTC)
один - до, один - после.
rasrattus
Aug. 22nd, 2014 09:33 am (UTC)
А какой протеин? ссылка есть? состав посмотреть
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 12:56 pm (UTC)
повесила фото.
rasrattus
Aug. 22nd, 2014 01:13 pm (UTC)
Так это с витаминами и минералами, ясно
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 01:16 pm (UTC)
Витамины я и так принимаю, это только из-за протеинов.
rasrattus
Aug. 22nd, 2014 02:25 pm (UTC)
я вот долго рыла без витаминов, нарыла вот такой http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-BioChem-Sports-100-Whey-Protein-Powder-Natural-Flavor-24-6-oz-699-g/14789
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 03:34 pm (UTC)
А чем витамины мешают?
rasrattus
Aug. 22nd, 2014 04:26 pm (UTC)
Чтобы передозировки не было - я их еще отдельно жру
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 09:18 pm (UTC)
Я тоже, но они почти все лишние сами не усваиваются :)
annushka_krasa
Aug. 22nd, 2014 12:13 pm (UTC)
У меня тоже с протеинами такая же проблема получилась - лишний объем жидкости) Пью их утром, т.к не получается рано завтракать полноценно, но 250 мл протеина плюс 300 мл кофе это уже перебор для меня, а надо же еще что то съесть)Пока пытаюсь таки совместить, но надеюсь, что смена режима работы на осенний что то даст в этом плане более удобное)
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 01:01 pm (UTC)
ну вот я тоже буду экспериментировать.
ta_g
Aug. 22nd, 2014 02:25 pm (UTC)
А что загадочного про даму и тренера? Хочется с людьми поговорить и хочется думать, что красиво при этом выглядишь. Вот непонятно, почему она приходит ранним утром, если не торопится, но может это бессонница и одиночество. А еще может быть, что ее недавно уволили, а ей надо быть как бы при деле и расписании, и она продолжает ходить на тренировки рано, и красится хотя бы туда.
hettie_lz
Aug. 22nd, 2014 03:11 pm (UTC)
Это должно стоить не менее 250 долларов в неделю со всеми возможными скидками. И она так очень давно уже ходит. Мне кажется, это очень дорогая психотерапия:)
( 25 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow