September 11th, 2016

rock

Еще раз про Thinking fast and slow - дочитала!

Эту книгу я дослушала на прошлой неделе.

И как всегда, когда я читаю что-то до крайности интересное, у меня получается очень короткая рецензия, состоящая из "срочно всем читать!". И в этот раз, поскольку книга здоровая, и все равно не пересказать, о чем она, будет примерно также.

Пишу очень конспективно, что из этой книги особенно "запало":

1. Дело не в том, что одни люди пользуются готовыми выводами, а другие сами думают, а в том, что вообще любой человек при принятии решений пользуется ибо "Первой системой", которая "выбирает что-то похоже, что уже видели - слышали", либо "Второй системой" - "остановись и подумай головой". Использование "второй системы" более энергозатратно, и любой человек склонен по умолчанию пользоваться "первой системой", что иногда выручает, а иногда - наоборот.

2. Большое влияние "обстановки" на принятие решения, при этом обстановка включает и место, и плакаты на стенках, и что при этом из радио раздается, и о чем люди вокруг говорят. В книге про все эти механизмы и про подтверждающие эксперименты рассказано очень подробно. И из этих рассказов видно, почему "наглядная агитация" вопреки, казалось бы, здравому смыслу, приносила свои плоды, почему кандидаты так сражаются на эфирное время, даже если "никто телевизор не смотрит", почему вообще опасно жить при "постоянно включенном телевизоре" или "постоянно работающем радио". Я, наконец, разрешила мучившую меня загадку, почему - зачем в отечественных новостях такое количество катастроф со всего света, и почему они подаются таким тоном, каким подаются.

(Кстати, я спросила у Аннушки, читают ли эту книгу campaign managers, и она сказала, что умные давно читают и используют)

3. Оценка вероятностей, восприятие статистики и принятие решений на этой основе. Потрясающие по убедительности результаты экспериментов, показывающие, насколько человек, даже вполне умный - образованный, неверно интерпретирует статистические данные, как важны вербальные формулировки при сообщении статистических данных

Про детали могу говорить бесконечно :), но самое главное, наверно - это книга каждому человеку открывает очень многое про него самого и про его механизм принятия решений.

Те, кто читал - поделитесь, пожалуйста, что вам больше всего в душу запало!

Те, кто не читал - пожалуйста, не делайте выводы, основываясь только на моих впечатлениях :)))

fitness

И опять - про питание

Не про что конкретное, просто накопившиеся наблюдения.

Наблюдение первое. В еженедельной рассылке от моей нынешней страховой компании (по медстраховкам) статья про то, как "тайно" добавить в свою диету овощи и фрукты". На первом месте стоит... посыпать завтрак свежими ягодами!!!

Я чего-то фундаментально не понимаю :). Почему кому-то то может не понравиться, почему это может быть неочевидным, и еще тысяча почему. Дальше там предлагают тайно добавлять овощи в омлет, заменять половину жиров в кексиках на яблочное пюре, нарезать овощи в качестве перекуса, и прочие вещи, про которые я решительно не понимаю ни того, почему это может быть откровением, ни того, почему вообще овощи и фрукты надо как-то "тайно проталкивать" в рацион.


Collapse )