Дорогая irina_staro, с днем рождения! Я хочу Вам сказать, что Ваш блог в каком-то плане уникален для меня, потому что несмотря на обилие специально-кулинарных блогов вокруг, Ваш стал тем единственным, который сподвиг менять вернуться к регулярному изготовлению десертов :) Потому что Вы в каждый рецепт душу вкладываете!
Здоровья, благополучия, профессиональных успехов Вам!
Что уже почти никто не помнит, что много-много лет назад я писала (не по специальности) под псевдонимом Евгения Лазарева. Собственно, псевдоним как раз и был для того, чтобы не позорить фамилию не смешивать с профессиональными публикациями.
Так вот, список того, что под именем Евгения Лазарева - вот тут.
С фитбитом уже месяц, и, наверно, самый главный плюс - я узнала и про свой организм, и про свой образ жизни очень много разного неожиданного.
Например, осознала, насколько меньше я хожу, когда не езжу в город - в городские дни 13-15 тыс шагов получаются почти "сами", а дома надо стараться, и... все равно меньше!
Про сон, я думаю, совпало более-менее случайно, но как раз в последние месяц- полтора я четко перешла на еще более короткий сон. Очень редко когда хочется спать больше. Не устаю, и не клюю носом. Это странно. Фитбит четко говорит про среднее время сна 4 часа 17 минут, и дней, когда бы я спала больше 5 часов, хотя бы на минутки, за месяц было всего два или три...
Выяснила, насколько "живой" велосипед сжигает калории лучше спортзала.
Выяснила, как неточно я до того записывала питание. Выяснила, что оно, питание, у меня куда более разнообразоное, чем я думала!
Дальше я не знаю, что буду делать. Думаю, что еще с месяц питание позаписываю. А потом, скорее всего, перестану, потому что наблюдений накопится достаточно. Посмотрим :)
Поскольку вупи я напекла много, а начинки не сделала, то, как и обещала, продолжаю экспериментировать с тем, что в них еще можно напихать :)). Сегодня, в честь дня рождения irina_staro, я сделала так: взбила треть чашки обезжиренного греческого йогурта с чайной ложкой растворимого кофе и столовой ложкой какао-порошка. И сверху посыпала финской шоколадной крошкой. Если кто еще помнит с той недели :))), в тесте тоже кофе и шоколад!