November 4th, 2015

fitness

Антистрессовое

Сегодня сходила на йогу "от работы" - по средам она в очень удобное время. Роберт, увидев меня на занятии "от Эновы" как-то очень нежно про это выразился - что типа так прекрасно меня видеть :))). Народу было мало, и я поклянчила хатху - йогу. А то, когда много начинающих, получается сплошная виньяса.

Мне ну настолько по делу сегодня это занятие было - просто не могу передать, как...

А вечером я еще раз порадовалась тому, что новый спортзал - круглосуточный и так близко. Это такая ерунда, но вот психологически очень помогает - когда идешь туда и понимаешь, что это не "в последний момент перед закрытием".

"Сходила" на занятия по основам Vibe, но что-то мне кажется, что я так эти танцы и не освою... но вот - преодоление барьеров, тем не менее. И тренажер. И гидромассаж. Счастье полное :)