October 24th, 2015

fitness

Что еще нужно для занятий спортом :)

Я уже много раз рассказывала, что для занятий спортом абсолютно необоходим Киндл, чтобы читать его на эллиптических тренажерах :), и беспроводные наушники, чтобы слушать книжку с телефона, когда занимаешься силовыми упражнениями.

Потом выяснилось, что нужны тоненькие мешки - рюкзачки, чтобы ходить в спортзал и ездить на велосипеде без большой сумки и без рюкзака, и не решать проблему, как все распихать по карманам. А в связи с новым спортзалом, до которого пешком, возникла еще одна потребность - фонарик! У меня есть и отражающий жилет, и нарукавные полоски, но там, где нет машин, нет и фонарей :).

Сначала я купила вот такой фонарь:



и это была полная неудача - и так, и так свет был крайне слабым, то есть, мою темную пожарную полосу она никак не освещала. Выключатель не очень удобный, сам фонарь - тяжелый, и в довершении всего я через несколько дней его уронила, и он раскололся. После чего я решила не гоняться за вычурным внешним видом, и купила вот такой:


который оказался полной противоположностью предыдущему по всем параметрам. Яркость - невероятная, и, хотя, возможно, этого и не увидеть по картинке, он при этом еще и меньше по размеру предыдущего! В общем, теперь я полностью экипирована:)))
rock

Интересная сегодня была смена...

На прошлой неделе закрылась клиника в Элстоне, и все ее пациенты переместились в "мою" West Washington. И не только пациенты, но и, как вы можете догадаться, антис тоже. И сегодня я впервые "имела удовольствие". Про антис из Элстона мне рассказывали. Как оказалось, самое животрепещущее я пропустила, когда я пришла на вторую смену, вся первая смена все еще была на месте, и все были абсолютно взвинченные. Как мне рассказали, за эту неделю Бенита уже два раза вызывала полицию, чтобы их утихомиривать. Они вообще не понимают, что такое буферная зона, и не только лезут прямо к входу в клинику, но и, как мне рассказали, сегодня один мужик пытался зайти внутрь. Когда пришла я, пациентов было уже мало, кроме того, к тому моменту пошел сильнющий - присильнющий дождь, и некоторых антис "смыло", особенно мужика, который, как мне сказали, прямо в ухо нашим эскортам вопил... Говорят, что даже Бенита не выдержала и стала на них огрызаться.

Я сама-лично видела только два или три эпизода. Наши "обычные" антис (как сказала Рейчел, "я с ностальгией вспоминаю "наших" католиков") обычно остают, когда пациенты от них уходят, особенно, если мы их реально с двух сторон эскортируем. А эти идут, и около двери не отстают. Одна тетя... в свете предыдущие дискуссии о пожилых опустим догадки о ее возрасте:) - она чуть ли не в дверь вломилась за девочками - пациентками. Мы к ней повернулись лицом и говорим - извините, буферная зона! А он просто -таки вопит: никакая это не бамперная зона! Вы все за неправое дело! И вообще вы не знаете, что такое дети!

Маленькая радость - мы нашли дырку в заборе парковки, и стали, переводя пациенток через дорогу, сразу направлять их туда, минуя вход :). А вот тут - чтобы вы оценили - это мы пациентку из машины вывели, а они накинулись на оставшегося в машине мужчину - водителя:



К сожалению, в будние дни там смены поздние, с 9 до 11-ти, мне никак... только что брать личное время на работе, то есть - нечасто... но ой, как же нам нужны теперь еще люди!!!
hettie-helsinki

Бестолковое утро, из которого все же в результате получился толк

Я люблю все планировать - это известный факт :). Иначе не получится успевать то, что пока получается. Субботние утра - это постоянный высший пилотаж планирования, потому что, как правило, мне нужно уезжать в город на поезде 8-25, а до того сделать пропасть разных дел, и не все они свободно переносятся во времени. Так вот, сегодня у меня был такой план. Поскольку моя очередная бесплатная еда из Старбакса доживала на карточке последние дни, я решила дома не завтракать, только фрукты поесть, а остальной завтрак взять в Старбаксе на станции. Сразу после йоги, которая заканчивается в 7-45, переодеться, положить в рюкзак приготовленный с вечера перекус, в 8 выйти из дома, забрать на рынке овощи у Петера, оставить сумку с овощами в машине, взять завтрак в Старбаксе, и сесть на этот самый поезд 8-25.

Collapse )
fitness

Only in Palatine :)

Я думаю, что только в нашей Бегающей Деревне можно встретить такое посреди леса :)



Расшифровка: WRS - средняя школа имени Вальтера Сандлинга (туда мои дети ходили), перечеркнутые стрелой буквы СС - обозначение для кросса (cross-country)