October 13th, 2015

cookie

Шоколадное...

Моя "сестра в шоколаде" рассказала мне, что она сегодня последний день на вокзале, ее переводят в другую точку - на Мичиган и Вакер. По этому поводу мы обменялись e-mail-ами, я обещаоа ей привезти еще шоколад попробовать, и закупила полную сумку со всеми возможными скидками :))



hettie-helsinki

Strong woman:)

Как мне сказал доктор Томсон в пятницу - если Вы - сильная женщина, то возьмите в понедельник пинцет и вытащите вкладку сами. И я вытащила, потому что на работу было надо :). Вытащить была не проблема, но, в принципе, я ведь так и представляла, что как только вытащишь, опять будет ныть, потому что зарасти-то этому делу надо без вкладки! Ну вот так оно и есть... все равно ноет. В пятницу иду к доктору Марку, это так и так было надо, но потом-то все равно надо лететь!

В общем, продолжаем наблюдения.

fitness

Про умные весы, питание и прочее

Как только я сообщила, что, вообще говоря, мой журнал - не про здоровый образ жизни - тут же написала пропасть постов про новый спортзал, а теперь пишу про новые весы, и еще, по поступившей заявке - возвращаюсь к вопросу здорового питания.

Так вот, идея купить новые весы появилась от того, что страшно было смотреть на цифры, и проще решить, что весы испортились, что стала замечать возросшую неаккуратность старых - то есть, можно три раза подряд взвеситься, и получить экстремумы, стоящие на два фунта друг от друга - не на две десятые, прошу обратить внимание! Так что у меня выросло недоверие. Одновременно я не могла не облизываться на весы, которые в Хельсинки у Б. - они измеряют пропасть всего, BMI, содержание жира - мукскул, запоминают историю и так далее.

Вторая причина в том, что да, страшно на них смотреть что с тех пор, как я стала употреблять перед и после тренировки протеиновые добавки, мне стало гораздо сложнее держаться стабильного уровня потребления пиши, потому что все мои завтраки - обеды -ужины были уже "в уме" оценены, так то считать каджый раз было не надо. А тут - новая переменная :). Кроме того, из-за большого количества кормежа "вне работы" трудно и прикидывать, насколько оно калорийное, и выбирать что-то разумное.

Collapse )
rock

Дебаты

Сегодня провела вечер в местном штабе дем. партии - смотрели по телевизору первые демократические дебаты. Я сначала записывала по ходу дела - и много записывала, но сейчас оно все не формулируется . Может, потом еще напишу.

Сейчас только общие впечатления. Дебаты были очень информативные, показали очень "объемный" образ каждого кандидата, стали видны особенности и различия, и тонкости.

И самое главное впечатление - то, как дебатирующие друг друга поддерживали :). То, что сказал в заключительном слове О'Мелли: никто друг в друга не кидался обвинениями, не приплетали расу, религию и прочее. В общем, удивительно доброжелательно-спокойные.

Про "issues" постараюсь написать завтра.

ЗЫ. Встретила тетю из другого эскорта :)