March 27th, 2015

fitness

Десять занятий с новым тренером

У меня прошло уже 10 занятий с Джимми – моим YMCA-ным тренером. Когда я расписывалась за последнее занятие, прикинула, что «пакет» из 12-ти часовых занятий закончится как раз перед моим отъездом, и что в конце апреля надо будет покупать следующий.

Сейчас, после продолжительного времени «притирки» (хоть я и говорила, что все было сразу хорошо, но притирка была :)), мы работаем очень продуктивно. Я, наконец, поняла, что Джимми хочет, чтобы те два дня, когда я занимаюсь без него, я бы не повторяла программу, которая с ним, а делала бы две отдельные программы «по мотивам» того, что мы с ним делали – на разные группы мышц.

Когда я это поняла, и, главное, когда мы, наконец, скоординировались с листочками и перестали их забывать – все стало совсем здорово.

Правда, сегодня Джимми сломался. Он уже пытался это сделать две недели, но сегодня, наконец, взмолился, не перенесу ли я на воскресенье. Я сказала – только если на 7 утра, и он согласился :). На самом деле, это тоже будет ненадолго – уже в мае я точно не буду этого делать, но пусть хоть месяц отдохнет :).
hettie-helsinki

Чуть не улетела...

У нас очередной залп холода, за которым последует очередной залп тепла, в общем, уже неинтересно, насколько это все...

...С неба падает снежная крупка. Я выезжаю с парковки YMCA, два разворота - и обратно на Northwest Hwy. Стою в очереди на поворот/ожидание зеленого, слышу, как по радио говорят: очень аварийная обстановка, дороги скользкие, там-то и там-то перевернулись машины... Зеленый. Поворачиваю... и... занооосит! Ой, какой это был "ой"! При этом льда не видно вообще! И почему-то "туда" я ничего плохого под колесами не почувствовала... кручу руль- заносит еще больше, хорошо, что посредине поворотная полоса, потому что иначе я была бы уже далеко на встречной... какими-то усилиями вспомнив книжку с инструкциями перед сдачей на права- жму на тормоз сильно-сильно и верчу руль... все. Встала. можно выбираться назад. Тихонечко...
hettie-helsinki

Веселые картинки

День был как-то очень насыщен разным, и я еще пока не успела все продумать и передумать, что за него произошло. Поэтому сейчас просто вывешу несколько несвязанных между собой картинок. Вернее, связаны они только тем, что за последние несколько дней очень подняли мне настроение.

Первая картинка - подарки от Игоря из Нового Орлеана - шишка из живой природы и "Поваренная книга плантатова". Наташа, там везде есть перевод в метрические единицы!


Collapse )