February 27th, 2013

fitness

Позанималась....

Я человек тренированный, и у меня мышцы после нового комплекса упражнений если и болят, то на следующие утро, и, скажем так, в разумных пределах. То есть, так это приятно тянет, «ощущается», ну и все хорошо. А в прошедший понедельник Дасти мне сказал словами, что упор будет на косые мышцы. Я порадовалась, потому что как раз ими давно не занимались прицельно. Но между делом он мне дал подряд два таких это вроде как и не очень страшных уплажнения – отжимание веса одной ногой из положения лежа, и сразу после этого - ходьба «выпадам» с двумя гантелями по 10 фунтов, касаясь коленками пола. Три серии. Ну и вроде все ничего, и во вторник утром у меня начало слегка болеть, но дальше стало существенно хуже. И болели совсем даже не косые, а ... самые большие мышцы тела :)

И как болели! Так, что я ходила, хромая, и при всем моем «высоком болевом пороге» садилась и вставала с воплями:). Про лестницы вообще молчу. Влад ехидно сказал, что надо радоваться, и что вообще мышцы укрепляются. И сказал, что он бы на моем месте все же сегодня пошел.

Я пошла. И даже пожаловалась Дасти, но он только поржал, вместе с дядей, которого он сегодня с утра тренировал. Я смогла сделать только половину упражнений, и вообще двигалась со скоростью вдвое ниже нормальной, в результате едва успела на «следующую» электричку. Теперь буду горесно ждать, чтобы все пришло в норму...
hettie-formal

Продемонстировались :)

Сегодня было демо для нового CEO. Показывали состояние проекта. Я не очень поняла, насколько он вник, но кажется, мы произвели хорошее впечатление. Поскольку CEO новый, мы все по кругу представились - с именем и должностью. У меня язык сам сказала - database developer, а когда очередь дошла до Четаны, она сказала - я database developer, а вот Хетти, между прочим - Senior Database Architect! А у меня, правда, язык еще это говорить не научился, как-будто это не про меня :)
vlad - older

Пытаемся разобраться, как жить дальше...

- Я думаю, что мне нужно сильно сократить часы в Sear’s . Я скажу им, что у меня начинается легкая атлетика, хотя вообще-то я сейчас бегать не буду, и скажу, что могу только в выходные.

- И на что у тебя тогда освободится время?
- На диплом. Я уверен, что смогу успевать гораздо больше. Понимаешь, в Northwest Oilers я могу заниматься, когда клиентов нет, а в Sear’s не могу. И вообще не могу ни о чем постороннем думать, пока работаю.
- Влад, а что с поисками работы на следующий год? Если ты будешь подавать на учительскую сертификацию, то надо будет где-то в школе работать, а этим надо заниматься...
- Да. Ты знаешь, пожалуй, мне надо совсем перестать работать в Sear’s…
- И когда ты хочешь это сделать?
- Я думаю, что прямо сейчас, когда вернусь домой....
- Хорошо, а тебе хватит денег на оставшиеся три месяца?
- Мне надо сесть и написать...

Collapse )