Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Category:

Очередной "калориметр" :)



Да, все уже знают, что когда я пощу такого типа фотки, я обычно спрашиваю, как вы думаете, где больше калорий. И что обычно оказывается "не то, что вы думаете".

В данном случае калорий на обоих салфеточках одинаковое количество - до единичек.

Для чего я такое пощу. Не для того, чтобы сказать - все срочно бегите ешьте шоколад и пряники, а наоборот, для того, чтобы сказать - не ешьте хлеб:)).

Точнее. Я часто слышу высказывания: я не ем сладкого, белого хлеба, макарон, ем только мясо и овощи, и все равно не теряю в весе. Эта иллюстрация тут висит для того, чтобы можно было себе задать вопрос на сравнение: насколько часто я останавливаю себя от того, чтобы съесть печенинку или кусочек шоколадки, и насколько часто я останавливаю себя от того, чтобы съесть кусок черного хлеба.

И я хочу сказать, что за все длинные праздники я тоже пару новых фунтов на себе нашла. И прощалась я с ними путем сокращения потребления мяса и фруктов :)
Tags: fitness, food
Subscribe

  • Новый салат

    На той неделе сделала салат по мотивам inga_den. Сначала я горевала, что мне репку достать негде, но потом, посмотрев на то, какие…

  • Мотивационно-новогоднее

    Восемь дней назад я написала, что Новый год у меня еще не наступил, но вот-вот наступит. Ну и что я могу сказать сегодня - все равно хвосты еще…

  • Еда и покупки

    Наблюдая практически каждый день белок, которые прыгают, задрав хвосты, в траве, и заготавливают припасы на зиму, я подумала, что я больше всего…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 73 comments

  • Новый салат

    На той неделе сделала салат по мотивам inga_den. Сначала я горевала, что мне репку достать негде, но потом, посмотрев на то, какие…

  • Мотивационно-новогоднее

    Восемь дней назад я написала, что Новый год у меня еще не наступил, но вот-вот наступит. Ну и что я могу сказать сегодня - все равно хвосты еще…

  • Еда и покупки

    Наблюдая практически каждый день белок, которые прыгают, задрав хвосты, в траве, и заготавливают припасы на зиму, я подумала, что я больше всего…