Hettie (hettie_lz) wrote,
Hettie
hettie_lz

Category:

Очередной "калориметр" :)



Да, все уже знают, что когда я пощу такого типа фотки, я обычно спрашиваю, как вы думаете, где больше калорий. И что обычно оказывается "не то, что вы думаете".

В данном случае калорий на обоих салфеточках одинаковое количество - до единичек.

Для чего я такое пощу. Не для того, чтобы сказать - все срочно бегите ешьте шоколад и пряники, а наоборот, для того, чтобы сказать - не ешьте хлеб:)).

Точнее. Я часто слышу высказывания: я не ем сладкого, белого хлеба, макарон, ем только мясо и овощи, и все равно не теряю в весе. Эта иллюстрация тут висит для того, чтобы можно было себе задать вопрос на сравнение: насколько часто я останавливаю себя от того, чтобы съесть печенинку или кусочек шоколадки, и насколько часто я останавливаю себя от того, чтобы съесть кусок черного хлеба.

И я хочу сказать, что за все длинные праздники я тоже пару новых фунтов на себе нашла. И прощалась я с ними путем сокращения потребления мяса и фруктов :)
Tags: fitness, food
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 73 comments